Функциональное питание и восстановление организма на основе карнивор-диеты. Полное руководство
Описание книги
Книга посвящена одному из самых интересных направлений в современном питании — карнивор-рациону. В мире, где диетологические теории противоречат друг другу, эта диета предлагает простой путь, основанный на потреблении продуктов животного происхождения. Этот подход является альтернативой запутанным современным системам питания.
Эта книга — первое полное руководство, которое не предлагает готовое меню и не обещает универсального решения всех проблем. Ее задача - дать вам знания. Вы узнаете не только «что есть», но и «почему это работает» с точки зрения физиологии. Доступным языком излагается философия и научные основы карнивор-рациона, помогая вам осознанно подойти к вопросу питания и восстановления организма.
Это издание для тех, кто хочет разобраться в теме самостоятельно, чтобы принять взвешенное решение.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Функциональное питание и восстановление организма на основе карнивор-диеты. Полное руководство Андрес Блэк бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.
