Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой

Год издания: 2021 год.
ISBN: 978-5-222-38672-9

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию? А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать? Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению?

Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть – задача каждого, кто хочет жить счастливо.

Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой Анастасия Сагирова бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой