Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Год издания: 2022 год.
ISBN: 978-5-17-153556-8

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:

– Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе из позиции понимающего взрослого

– Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями

– Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства

– Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений

– Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя Марина Сойта бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя