Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя

Год издания: 2024 год.
ISBN: 978-5-04-633184-4

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Книга "Здоровый образ жизни" - это сборник стихов, посвященных вопросам поддержания здоровья и долголетия. Автор дает советы по правильному питанию, физической активности, управлению стрессом и качественному сну. Также рассматриваются вопросы о пользе различных продуктов и напитков, биомаркерах старения и веществах-геропротекторах. Книга мотивирует читателя вести здоровый образ жизни для сохранения молодости и увеличения продолжительности жизни.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя Алексей Москалев бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Здоровый образ жизни в стихах от канала Путь долгожителя