ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни

Год издания: 2024 год.
ISBN: 978-5-04-637375-2

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Эта книга для ищущих результативные способы саморазвития.Когда вы прошли разные тренинги личностного роста, головой все понимаете, но до действий не доходит. Боитесь сдвинуть границы возможного, сомневаетесь в себе. Хочется создать новые привычки, но не знаете как отменить старые. Когда постоянно происходят внутренние качели, то люблю, то ненавижу. Книга о том, как через тренировки осознанного бега ты сталкиваешься с сопротивлением лицом к лицу, проходишь через физическую боль и миллионы осознаний. Вот тогда тело говорит мозгу: нет, я больше так не хочу. И ты сразу начинаешь быстро принимать решения, менять свои действия, видение мира. Тело и мозг начинаю работать синхронно и уже ты ими управляешь, а не они тобой.

На нашем сайте вы можете скачать книгу ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни Юлия Брантова бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни