Долгожительство на тарелке: Секреты Кухни голубых зон

ISBN: 9785006088535

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

«Долгожительство на тарелке» — это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Долгожительство на тарелке: Секреты Кухни голубых зон Вячеслав Пигарев бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Долгожительство на тарелке: Секреты Кухни голубых зон