50 полезных пищевых привычек

Год издания: 2022 год.
ISBN: 978-5-04-169045-8

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда». Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питание. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые приблизят вас к цели – питаться правильно, стать здоровее и стройнее.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На нашем сайте вы можете скачать книгу 50 полезных пищевых привычек Сергей Малозёмов бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

50 полезных пищевых привычек