Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки.

Автор Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: ОТКРЫТИЕ, РАСПРОСТРАНЕНИЕ, РАЗРЫВ, ОТКЛЮЧЕНИЕ, ВОССТАНОВЛЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ.

Каждый шаг четко объяснен и подробно описан историями других женщин, подходами, взятыми из психологии и других дисциплин, и уникальными упражнениями. Книга поможет читателю справиться с собственной неуверенностью в себе и даст осознание того, как обращение с матерью продолжает формировать ваше поведение даже сегодня. Сообщение книги: то, что вы пережили в детстве, не должно продолжать удерживать вас в жизни. То, что было изучено, может быть отучено с усилием.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Нелюбимая дочь Пег Стрип бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Нелюбимая дочь

Последние отзывы

2021-07-06 14:20:00
Анна Соколова
Книгу определенно стоит прочесть тем, у кого есть сомнения в силе своего характера, там у кого проблемы с самокритикой и не пониманием того, откуда она взялась. Так же тем, кто всегда считал, что – « ну, вот такой я человек значит, все нормальные, а я, с кучей каких то тараканов, проблем, комплексов». все написано четко.
2021-04-26 01:05:00
Lib1195184501
Я думаю, что наконец-то у нас есть и такие книги. Мне 57 лет и ничего подобного я до сих пор не читала. Когда прочитала, поняла, что «мне не показалось…», «нас много», «это правда!». Жутко болезненно, но идет признание реальности, отвергая которую, мы отвергаем – свой ум, проницательность, восприятие реальности, боль, возможность жить по-другому. Спасибо автору!
2021-02-11 19:12:00
Ольга Савранская
40 лет задавала себе вопрос, на который не находила ответа – почему я не нужна, будучи единственным ребёнком. Честно говоря, и у других редко замечала счастливый союз с родителями… Сейчас поняла, что всё имеет место быть и ни в коем случае не берите весь груз ответственности на себя. Не теряйте себя в доказательстве, что вы достойны любви. Это право у вас от рождения – примите себя, стряхните чужие ожидания и наслаждайтесь каждым вздохом! Читая книгу конечно разбередило старые раны, но это необходимо для излечения от обиды и непонимания.Всё встанет на свои места! Эта книга-психолог для матерей и дочерей! Взгляните на свою жизнь с другого ракурса! Рекомендую!
2021-01-26 04:27:00
Elena Nazarova
отличная книга, мне помогла во многом, я создала тетрадь, в которую тезисно выписываю, как проработать свое отношение к матери. спасибо автору.
2021-01-14 23:42:00
Lib834430648
очень полезная книга, 5 баллов из 5, спасибо автору ! отличные объяснения наших внутренних процессов и советы, как исправить своё восприятие