А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Как часто мы отказывались от желания поменять что-то во внешности, дать отпор обидчику, заявить о себе как о настоящем профессионале из-за вечного вопроса: «А что скажут люди?»

Эта разрушительная установка заставляет нас гнаться за мечтами других, совершенно забыв о том, чего мы хотим на самом деле.

В этой книге Майкл Жерве, доктор психологии, рассказывает, что ключ к счастливой жизни – это переключение внимания с внешнего мира на внутренний. Он раскрывает ментальные навыки и практики, необходимые для преодоления страха перед чужим мнением.

Прочитав эту книгу, вы:

– узнаете, как выстраивать личные границы;

– разберетесь в глубинных причинах желания угодить другим;

– поймете, как чужое мнение влияет на принятие решений;

– отделите свое «Я» от толпы.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На нашем сайте вы можете скачать книгу А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой Майкл Жерве бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой