Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Жанр:
Современные детективы, Психотерапия, Саморазвитие, Личностный рост, Полицейские детективы, Практическая психология, Психологические тренинги, Зарубежная психология
Год издания:
2017 год.
ISBN:
978-5-04-103988-2
Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню Бона Леа Шваб бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.
