Белковая сила

Год издания: 2025 год.
ISBN: 978-5-04-730172-3

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Аткинс диета — это популярная низкоуглеводная диета, которая акцентирует внимание на ограничении потребления углеводов и увеличении потребления жиров и белков. Диета состоит из нескольких фаз, каждая из которых направлена на постепенное снижение веса и улучшение обмена веществ. Начальная фаза предполагает резкое сокращение углеводов с целью быстрого сжигания жира, в то время как более поздние фазы позволяют постепенно добавлять углеводы обратно в рацион, но в умеренных количествах.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Белковая сила Любовь Снегирева бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Белковая сила