Питание по генетике / микробиому: Завтраки
Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
Раздел посвящён функциональным завтракам, адаптированным под особенности генетики и микробиома — например, чувствительность к глютену, лактозе, склонность к инсулинорезистентности, уровню воспаления или особенностям метаболизма. В рецептах учитываются нутриенты, поддерживающие здоровье кишечника, иммунитет и метаболическую гибкость. Подходит для персонализированного подхода к питанию с научной основой.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Питание по генетике / микробиому: Завтраки Эл Ли бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.