Минус 10 кг: Похудение без стресса

Год издания: 2025 год.
ISBN: 9785006708754

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Эта книга предлагает практичные и научно обоснованные методы, которые помогут вам избавиться от лишнего веса без стресса и жестких диет. Автор делится подходами, основанными на изменении привычек, здоровом питании и физической активности, которые легко интегрировать в повседневную жизнь. Простые шаги, доступные каждому, помогают достичь стойких результатов без жертв и угрызений совести. Узнайте, как можно похудеть, улучшить физическое состояние и при этом сохранить радость от жизни!

На нашем сайте вы можете скачать книгу Минус 10 кг: Похудение без стресса Доктор Лайтман бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Минус 10 кг: Похудение без стресса