Лилит. Месть нарциссу бесплатное чтение

Пролог

– Я же сразу говорила тебе, что он редкостный ублюдок, но ты не хотела слушать, а зря. Надо слушать своих продвинутых подруг. Ну что, как насчёт того, чтобы пригласить его на Курскую? Там есть торговый центр, много кафе, заодно и поедим, и погуляем. Если он не приедет, просто поболтаем и пошопимся.

– Отличная мысль! Только давай заранее приедем туда и посмотрим, откуда лучше всего будет наблюдать за его ожиданием прекрасной Лилит. Я хочу его сфотографировать в этот момент, – с энтузиазмом поддержала идею Жанна.

Девушки расположились в кафе на высоких стульях у барной стойки и разрабатывали стратегию дальнейших действий в отношении нарцисса Жанны, в которого она, к своему несчастью, была безнадёжно влюблена.

– Он полный лох. Он даже не догадывается, что имеет дело с тобой. Он без памяти влюбился в твою Лилит. Кстати, почему ты выбрала именно это имя, Лилит? – спросила Ира, лукаво взглянув на подругу.

Я давно хотела рассказать тебе о Лилит из древности, это библейская тема. Лилит – это моя тёмная сторона, она словно дьявольское искушение, воплощение самых безумных мужских фантазий, но при этом она всегда остаётся недосягаемой. А Ева – это моя светлая сторона, она сама любовь. Вот послушай:

Всё началось около 4000 лет до нашей эры, когда матриархат с богинями сменился патриархатом с богами-мужчинами. Не буду грузить тебя философскими терминами и длинными объяснениями, скажу проще.

Первые мужчина и женщина были равны, как их создал Бог. Но Адам захотел, чтобы Лилит легла под него, а она отказалась, сказав, что они равны, и он не может над ней доминировать. Лилит выбрала позу наездницы, которая нравится многим активным женщинам. А вот Ева предпочла миссионерскую позу.

После ссоры Лилит сбежала из Эдема, поселившись в одной из пещер на берегу Красного моря. За ней послали трех богатырей-ангелов, с задачей вернуть жену мужу, однако, она отказалась ценой проклятия от Всевышнего. За отказ самому Богу ей было суждено стать спутницей дьявола (одной из 4-х его жен), похитительницей младенцев.

Адам в Эдеме был такой грустный и ныл от одиночества, что всем уже надоел. Творец не выдержал и создал ему Еву из его ребра. Ева была очень послушной и спокойной. Но вот что интересно: во сне Адам метался и шептал имя Лилит. Еве это очень не нравилось.

Есть легенда, что Лилит была той самой змеей-искусительницей, которая уговорила Еву съесть запретный плод и выгнала их из рая. Лилит знала, что Создатель не простит их, поэтому так и сделала. По этой же легенде, все хитрецы и интриганы – потомки Лилит.

Как выглядела Лилит, известно точно. У неё были огненно-рыжие волосы, белая кожа и полное отсутствие страха и комплексов. Она воплощала самые смелые мужские фантазии. Именно Лилит стала прообразом многих падших и грешных женщин, которых потом сжигали на кострах или воспевали в своих произведениях Гете, Достоевский и другие (например, Настасья Филипповна, Кармен и другие).

Особенность Лилит в том, что ею невозможно владеть или управлять, а удовольствие, которое она может дать мужчине, превосходит все его ожидания. Именно во снах мужчины видят Лилит, что связано с их ночными и утренними эрекциями. Узнать в своей женщине Лилит легко – её хочется убить. К слову, от таких женщин никогда не уходят. Их могут душить, жечь, стрелять, но о разводе они даже не задумываются.

– А Ева в этой истории, как я понимаю, его Кэт, которую он увёл от мужа и от которой теперь гуляет направо и налево. – рассмеялась Ира.

– Да, поэтому я хочу отомстить ему заодно и за эту маленькую несчастную Кэт. – надменно произнесла Жанна.

* * *

В одном из популярных женских журналов публиковалась история Жанны и её нарцисса.

Валерия, практикующий психолог, чья специализация – последствия отношений с нарциссами, решила ознакомиться с этой историей. Она предполагала, что история Жанны, скорее всего, основана на реальных событиях из её жизни. Валерии Евгеньевне было интересно провести анализ поведения героини, которая оказалась жертвой коварного нарцисса.

Сексуальная зависимость

– Давай позавтракаем вместе? – произнёс ОН в телефонную трубку.

У Жанны предательски заныло внизу живота от предвкушения встречи с любимым мужчиной. Утреннее свидания – это так романтично.

– Конечно я приеду. Я так соскучилась по тебе, – искренне с нежностью в голосе ответила женщина.

– Только ненадолго. Мне на работу, – надменно проговорил ОН.

Жанна не улавливала тона его голоса. Ей сейчас было неважно, как он говорил. Главное, что она обнимет любимого…

В прихожей она потянулась обнять его.

– Ты рук не помыла, – осадил ОН ее.

Она метнулась помыть руки. Потом снова подошла к нему, уткнувшись ему в шею. Подняла подбородок и потянулась к губам. Он вдруг задрал голову и резко сказал:

– Я не могу целовать то одну, то другую. У меня ночевала Кэт. Мне неприятно. Меня коробит.

Жанна изумленно распахнула глаза, и слезы мгновенно навернулись на них.

– Тогда зачем ты позвал меня? – проговорила Жанна, стараясь подавить подступающие слёзы.

– Ты хотела позавтракать вместе. Я иду тебе навстречу, – сказал ОН мягко, примирительно, и вдруг неожиданно чмокнул ее в нос.

– Не поняла, это что было сейчас? – с удивлением произнесла Жанна.

– Давай, мечтательница, пошли завтракать. Ты меня с голоду уморить хочешь?

Он самодовольно улыбнулся и направился на кухню. Затем принялся суетиться по квартире, немного прибираясь.

Жанна наполнила водой старый белый чайник и нажала на кнопку.

Вдруг сзади раздался шорох. Она вздрогнула от неожиданности. ОН бесшумно подошел и молча стоял за ее спиной, наблюдая, как она ставит чайник.

– Я сколько раз тебе говорил носик к окну поворачивать?! – вдруг резко прикрикнул он на нее.

Жанна вздрогнула от неожиданного окрика и молча поставила чайник. Мысли хаотично метались в ее голове. Она не могла понять, как он только что был таким милым, заботливым и нежным, а теперь вдруг начал кричать.

Она пожарила яичницу. Подошла к нему, посмотрела снизу вверх. Он вздохнул, как будто говоря: «Ну что с тобой делать, ладно уж», и обнял ее.

Они стояли так минут пять. Жанна слушала, как стучит его сердце. Просто слушала и стояла. Ее руки скользнули к его джинсам, и она прошептала ему на ухо: «Я хочу тебя…»

Вдруг он резко отстранился.

– Я ничего не хочу. Ясно?

– Ясно…

– А, кстати, колготки там лежат, не твои? Или это Кэт оставила…

Жанна от возмущения едва могла говорить, но все же сдержанно язвительно ответила.

– Нет, я не ношу такой хлам, мне нравятся чулки.

– Ну значит Кэт. А то, ты вечно то платье забудешь, то еще что, а мне потом по мозгам получать. Кэт, кстати, нашла твое кольцо и сказала, что такие носят только бабули.

Жанна, прикусив губу, вышла из комнаты. Он сел за компьютер и начал что-то смотреть. Женщина отправилась в ванную. Немного поплакав, она вернулась, накрасилась и начала собираться на работу. Внезапно зазвонил ее телефон. Звонили с работы.

– Да, я приеду к 12-и часам, да я помню про отчет, сделаю конечно.

Он сидел и не смотрел в ее сторону, но Жанна чувствовала, как он слушает что она говорит и весь сосредоточен на ней.

– Все, мне уже пора, выходить через 20 минут. Давай выпьем еще чаю и я поеду. – холодно и спокойно сказала Жанна, уже смирившись с тем, что скорее всего это будет последняя их встреча.

Вдруг ОН подошел к дивану и лег. Он всегда так делал, когда хотел без слов полежать и пообниматься. Жанна присела на краешек и прижалась головой к его груди.

– Только мне уже пора. – она грустно вздохнула и уткнулась ему в шею. Внутри нее была пустота. Желания исчезли, остались только недоумение и боль.

Он мягко коснулся ее плеча. Затем нежно притянул к себе и поцеловал.

– Я не могу, стой, мне правда надо на работу! Я уже перехотела, я не настроена! – попыталась освободиться Жанна.

Но он уже снимал с неё красное платье, покрывая жаркими поцелуями её губы, шею, грудь, живот с такой нежностью, что она не могла сопротивляться этому порыву. Он вошёл в неё, и она снова погрузилась в забытие. Как и в самом начале их отношений. Она смотрела в его помутневшие глаза, которые он почему-то не закрывал во время акта. Она чувствовала, что буквально растворяется в его руках. Тает как мороженное.

В то же время она не чувствовала возбуждения, как будто он забрал его себе. Ему было хорошо, а она ничего не ощущала.

Когда все закончилось, Жанна вдруг заплакала, но он не видел ее слез, ему было вполне себе хорошо. Он вскочил и пошел мыться. Он был доволен, что Жанна ради него подвела людей на работе, что опоздала уже больше чем на час!

Она вскочила и стала быстро одеваться. Позвонила на работу и предупредила что опаздывает. В прихожей потянулась его обнять на прощание. Он бегло обнял ее в ответ, но снова задрал подбородок, не давая себя поцеловать.

– Мы завтра увидимся? – с надеждой спросила женщина.

– Посмотрим. Я ничего не планирую заранее. Все. Тебе пора. – резко и отчужденно ответил он.

Жанна отрешенно посмотрела в окно кухни. Слезинка предательски скатилась с краю глаза.

– Так, ну не начинай. – с раздражением произнес ОН. – Беги, а то опоздаешь – уже более ласково проговорил он улыбнувшись. Жанна снова почувствовала, как начала таять словно мороженое от этой теплоты в его голосе.

Жанна не могла понять, почему он так себя ведёт. Сначала он отказывал ей, потом вдруг начинал приставать, когда она уже смирилась с тем, что ничего не получится. Внутри неё поселились отчаяние, боль и разочарование. Она чувствовала себя подавленной и смирившейся с неизбежным.

Эти перепады настроения напоминали ей взрывную смесь эмоций, которая стремительно менялась от эйфории до полного упадка. И именно в момент, когда она была на грани отчаяния, он внезапно начинал приставать к ней. Логично, что такой секс не приносил ей радости.

Получить то, чего ты так сильно желаешь, когда надежда уже исчезла, – совсем не то, что получить желаемое в тот момент, когда ты сам этого хочешь.

Неудивительно, что его бывшая не могла испытать оргазм. Получить удовольствие, когда тебя доводят до отчаяния, а потом насилуют в тот момент, когда желание полностью исчезает, – это действительно крайне сложно.

Прошло несколько дней. Он то игнорил ее, то не брал трубку. В какой-то момент он все же ответил утром на ее сообщения в сети…

* * *

Валерия Евгеньевна прервала чтение рассказа и погрузилась в размышления. Как психолог, специализирующийся в направлении «последствия отношений с нарциссами» она могла бы объяснить Жанне почему её партнер так себя ведет. Но это был рассказ из популярного женского журнала, который женщины с интересом читают. Следят за отношениями Жанны и её нарцисса.

Лера увидела в его поведении множество характерных

нарциссических проявлений формирования сексуальной зависимости

Перепады настроения и, как следствие, поведения – это своего рода эмоциональные качели, которые заставляют жертву нарцисса чувствовать себя неуверенно и легче поддаваться влиянию. Ощущение власти над чужими эмоциями также способствует повышению самооценки нарцисса.

Никто не ожидает, что любимый и заботливый человек вдруг начнёт кричать. Это вызывает стресс и дестабилизирует психику, делая жертву более уязвимой и внушаемой. В состоянии стресса человек становится более восприимчивым к влиянию.

Нарцисс стремится к сексуальному контролю над жертвой.

Наибольшее наслаждение он испытывает не тогда, когда партнёрша получает удовольствие, а когда он получает то, что ему недоступно.

Для нарцисса самое приятное – это лишить жертву того, чего она страстно желает. Он стремится покорить и подчинить её своей воле. Если жертва хочет близости с ним, он будет её динамить, а если она устала и не хочет – активно проявлять внимание. Таким образом, он ощущает свою власть над ней и чувство превосходства.

Построить здоровые отношения с нарциссом невозможно. Секс с ним становится чем-то особенным, даже если он посредственен.

«Нужно почитать продолжение истории Жанны», – подумала Лера, отложив журнал, который печатал эту историю.

Эмоциональные качели

– Сегодня встретиться не получится.... Кэт приедет. Не названивай мне после 18-и. Что молчишь? Плачешь что ли? – с явной улыбкой в голосе спросил он.

– Нет. Тебе показалось. Все хорошо. – Жанна прерывисто вздохнула.

Они общались в таком режиме уже полгода.

Он то привлекал внимание Кэт, которая преследовала его уже два года, то пропадал из её жизни и проводил время с Жанной. Затем он менял их местами, словно карты в колоде.

Жанна привлекала то одного, то другого, не испытывая недостатка внимания от мужчин, но почему-то испытывая острую и постоянную боль. Она ещё не понимала природу этой боли.

Спустя много месяцев Жанна осознает, что ОН – это нарцисс с садистскими наклонностями, остро нуждающийся в восхищении и реакции окружающих.

Вот почему он всегда создавал вокруг себя искусственный ажиотаж и привлекал множество девушек, хотя на самом деле ничего особенного из себя не представлял. И девушки попадались на его уловки.

Он освоил основы психологии женщин, прошёл курсы нейролингвистического программирования и пикапа. Кроме того, от природы он умел располагать к себе людей и легко втираться в доверие. А ещё он был мастером лжи. Разумеется, его жертвами становились не все, а только самые наивные или глупые девушки, или просто добрые и открытые.

Жанна поначалу верила, что он всегда говорит ей правду, ведь он не любит лгать. Однако со временем она осознала, что его слова были направлены на то, чтобы ранить её, увидеть её реакцию и насладиться собственным превосходством.

Жанна пришла в гости к своей подруге.

По привычке она открыла дверцу своего любимого холодильника оранжевого цвета, чтобы посмотреть, что там вкусненького. Она удобно устроилась на диване, гоняя мысли в голове, и стала ждать, пока подруга закончит разговор с мамой. И тут, вспомнив о его свидании с Кэт, хитро улыбнулась.

«Хрен ему, а не мои слезы, обойдется!» – подумала женщина. Ее пальцы сами потянулись к телефону и набрали смс: "я напилась".

ОН тут же ответил: "Зачем, ты что… "

«Надо же как мило, он мне сочувствует…» – усмехнулась Жанна.

Жанна выпила чаю, поболтала с подругой о том, о сем и через полчаса написала вторую смс: "Еду к тебе. Жди. Спроси у Кэт, как она относится к сексу втроем?"

Он тут же отреагировал с улыбочкой: "успокойся, хватит)"

Жанна поискала и нашла в инете картинку трусиков из секс шопа.

"Спроси у нее, ей такие как?"

"Перестань, не сходи с ума… симпатичные)".

"Буду через 20 минут, выехала".

"С ума сошла! Пожалуйста не надо! Не делай этого" – строчил ей ОН.

Жанна удовлетворенно расхохоталась. – «Вот дурачок, я же не пью совсем, надо же, поверил. И как я, по его мнению, пьяная села за руль, за кого он меня принимает?» – Удивилась она. И стала советоваться с подругой.

– Ира, скажи, что дальше -то написать?

– Спроси, как Кэт нравится – первой или второй?)

– Ок, не вопрос, – хихикнула Жанна и набрала сообщение:

"Спроси у Кэт, она первой будет или второй? Пусть пока душ примет".

На протяжении двух минут царила мёртвая тишина. Телефон молчал. На экране высветился номер звонившего. Жанна на секунду залюбовалась достигнутым результатом и сбросила вызов.

"Не делай этого, я завтра с тобой встречусь!" – тут же последовало сообщение от него.

"Я вино красное купила, штопор есть?"– продолжала разыгрывать его Жанна.

"Пожалуйста не надо!!!" – взмолился ОН.

«Интересно», – подумала Жанна, – «Он пишет мне смс, спрятавшись от Кэт в туалете, или звонит, выйдя за дверь за почтой?»

Она вспомнила, как он говорил ей про Кэт с полу скрываемой улыбкой:

– Она из-за меня три дня не ела! Все ты виновата, пока я с тобой по дням рожденьям и турслетам ездил. – Жанна помотала головой, чтобы отогнать от себя это жуткое воспоминание и снова написала смс.

"10 мин"

"8"

"6"

Она слала смс через каждые две минуты. Ее телефон разрывался от его звонков. Она смотрела каждый раз на экран секунд 30, переводя дыхание от смеха и скидывала.

"4".

"Не надо!!!!! Я сейчас выйду. Пожалуйста не входи! Ты знаешь, что мне нельзя нервничать!"

"2"

"Стой! Ну прошу тебя, только не звони в дверь!"

«Какой же он трус», – подумала Жанна. – «Ладно, пусть пока живет. Кэт жалко. Он же ее тоже мучает намеками....»

"Ладно. Расслабься. Отбой. Пожалею тебя. Поехала домой. Не улыбается видеть твою Кэт. Еще вцепится в волосы. Она как гопник же". – написала ему Жанна.

ОН неоднократно с гордостью заявлял, что Кэт может и побить его, и ему было приятно, что девушка готова за него вступиться в драке. Жанна никогда бы не стала бороться или драться за мужчину по той простой причине, что она знала: у нормальных людей всё происходит иначе.

Женщина смотрела в окно. Огоньки, отражаясь в окнах, мерцали разноцветными бликами. Люди возвращались домой, в тепло и уют, к своим близким, в свой настоящий тыл. Жанна заметила, как зажегся ещё один огонёк, на этот раз малиновый, и улыбнулась своему отражению в стекле.

Она была довольна, потому что знала, что впечатление от свидания она ему испортила. И настроение у него тоже, наверняка, испортилось.

Кто ещё в жизни устроит ему такие эмоциональные качели? Не все же ему одному устраивать качели и мучить девушек.

Жанна вытянулась как кошка на белом диване.

– Ну что Иришка, еще по чаю?

– Ну ты даешь, – рассмеялась подруга. – Я не ожидала, что ты способна на такое. Ты меня поразила.

* * *

Прочитав в Женском журнале очередную главу истории Жанны, Лера задумалась. В своей практике психолога она сталкивалась с тем, что жертвы абьюза нередко имели сильное желание отомстить нарциссу.

Их можно понять. Нарциссы могут причинить столько боли, унижений и разочарований, сколько не способны даже открытые враги.

И многие это знают.

Только многие не знают, что наказать нарцисса эмоционально или психологически практически невозможно

Для тех, кто по собственному опыту знаком с проблемой нарциссизма, очевидно, что является основной и единственной целью нарциссов. Это внимание, наполненное эмоциями. Какими бы они ни были: положительными в период обольщения или отрицательными в период обесценивания и использования.

Внимание – это топливо, необходимое нарциссу для поддержания жизнедеятельности.

Жанна самонадеянно решила, что устроила нарциссу эмоциональные качели, тем самым сорвав ему свидание с Кэт.

А на самом деле?

Все чувства, весь этот самовлюблённый образ создаёт нарциссу сама жертва. Точнее, то, что она даёт нарциссу. Перестань жертва выражать эмоции, использовать эмоциональные слова или жесты, и образ начнёт разрушаться.

Основания, на которых зиждется личность человека с нарциссическим расстройством: надменность, ощущение собственного превосходства, чувство всевластия, бахвальство… Что останется от такого человека, если убрать всё это? Ничего.

– Ну что ж, посмотрим, как дальше будут развиваться их отношения», – подумала Лера. – Может окажется, что у Жанны произошло заражение нарциссизмом.

Тогда у неё может произойти слияние с состоянием другого нарцисса, и они просто начнут пожирать друг друга, пока кто-то из них не оказался сильнее.

Хотя в предыдущих главах уже рассказывалось, что происходило спустя полгода после этого эпизода…

Попытка уйти от него

После этого Жанна несколько дней чувствовала себя так, будто её расстреляли. Казалось, что она превратилась в труп. Она ходила, ела, говорила, спала, но внутри была убита.

В своих письмах она писала ему: «Как ты мог так со мной поступить? Как ты мог меня так уничтожить? Я не хочу больше с тобой спать, я не могу это пережить! Я не хочу так…»

Через день он сам пригласил её поговорить.

Он стоял на кухне и обнимал её. Потом предложил ей конфеты и вдруг сказал, как бы между прочим, с выражением скуки на лице:

– Кэт сказала мне вчера, что либо ты, либо она. Она поставила меня перед выбором: либо я встречаюсь только с ней, либо я больше не увижу ни её, ни ребёнка. Я подумал и решил, что мне это не подходит. С тобой слишком сложно, ты старше, не работаешь, и непонятно, на что ты живёшь. Я не вижу нашего совместного будущего, а без перспективы сложно строить отношения. Мне нравится проводить с тобой время, и, если хочешь, мы можем просто быть друзьями.

Жанна сидела, и в ушах у неё звенело. Она слышала его голос, будто из трубы.

– Я точно не буду с тобой спать. Это исключено, – сказала она твёрдо, но едва слышно.

Жанна подошла к окну и, стараясь сдержать слёзы, спросила:

– Зачем ты так поступаешь? Это же разумный выбор, я права?

– Да, это разумный выбор. Но так будет лучше для всех.

– Ты же её не любишь, ты постоянно обманываешь её. Зачем ты это делаешь? Скажи, зачем ты так поступаешь?

– Перестань. Любовь не самое главное для крепкой семьи. Со временем чувства проходят. Бабушка говорит, что важны одинаковый возраст и общие интересы. А чувства можно взрастить.

– А своё мнение у тебя есть? Или только бабушкино? Как можно развить чувства? Они либо есть, либо нет! Чувства не растут, это не яблоки на деревьях! На дружбе можно построить только дружбу. Ты собираешься всю жизнь быть с другом, которого ты не особо хочешь?

– Я считаю, что так будет лучше для всех. – проговорил ОН. – Мне лучше знать, что для меня лучше.

– Тогда продолжай встречаться с двумя, как раньше. Я не могу предложить тебе ничего другого, ты и сам это прекрасно понимаешь! Но и я тогда буду встречаться с кем захочу!

– Я обещал Кэт, что буду только с ней. Так что сегодняшняя встреча последняя. И спать я с тобой не хочу. С двумя это исключено.

– Хорошо. – кивнула Жанна.

Она сглотнула, в горле пересохло. Женщина пыталась унять дрожь и какую-то внутреннюю ярость…

– Попрощаемся сейчас или выпьем чай и попрощаемся? – резко сказала она и встала.

Жанне вдруг стало спокойно и легко. А внутри будто всё оборвалось и сердце перестало биться.

– Не сердись, – внезапно смягчился он. Его голос стал теплее, а лицо из сердитого превратилось в ласковое и нежное.

– Вот, бери чай, – он пододвинул к ней конфеты.

В душе Жанны росла решимость встать и уйти. Она поднялась, оттолкнула его и направилась в прихожую.

С невозмутимым видом она посмотрела мужчине прямо в глаза. Внутри всё оборвалось, и смотреть ей было легко. Она не хотела плакать. Ей было спокойно внутри.

Внутри Жанны будто наступила полная тишина чувств и эмоций. Она с ненавистью посмотрела ему в глаза и спокойно произнесла:

– Мы сейчас попрощаемся, и я уйду. Уйду навсегда. Я понимаю, тебе так будет лучше. Это твой выбор. Как хочешь.

Её голос звучал как-то отстранённо и холодно. Очень спокойно.

Он прислонился к дверному косяку и смотрел на неё с интересом и даже любопытством.

* * *

Лера отвлеклась от чтения, чтобы поразмыслить над поведением героев.

Поскольку нарциссы не способны испытывать эмоции и чувства, им доставляет удовольствие наблюдать за эмоциональными реакциями своих жертв. Они не только наблюдают, но и намеренно вызывают эти реакции, провоцируя боль, гнев и слёзы различными способами.

Однако если жертва начинает плакать или гневаться без их участия, они приходят в ярость и стремятся это прекратить. Они хотят, чтобы жертва плакала, гневалась, смеялась, страдала или радовалась только тогда, когда им это нужно, когда они дёргают за ниточки, а не когда жертва сама решает проявить эмоции.

Сейчас Жанна делала для него разрыв шаблона. «Интересно, какая же будет его реакция» – подумала Лера и продолжила читать рассказ.

* * *

Жанна внезапно остановилась, держа в руках сапог.

– Где моя книга? Я не хочу, чтобы нас что-то связывало. Отдай книгу.

– Я ещё не закончил её читать, – рассмеялся он и схватил её за руку. – Подожди.

Жанна бросила сапог и направилась в комнату искать книгу. Он подошёл к ней сзади и обнял за талию.

– Что ты делаешь?! – возмутилась Жанна и продолжила перекладывать книги.

Он увлёк её к дивану и начал целовать в губы. Жанна потеряла способность мыслить и упала на диван. Он целовал её с такой страстью и нежностью, что она не узнавала его. Она была в шоке. Таким нежным, чувственным и страстным она его ещё никогда не видела.

Он целовал с такой любовью и трепетом, что у Жанны всё поплыло перед глазами, и она перестала что-либо видеть. Таким она его ещё не видела. Он словно превратился в мужчину её мечты.

– Ты невероятный… – шептала она ему на ухо, целуя его повсюду и обнимая за шею. – Ты лучший мужчина на свете, ты мой мужчина…

Через час она лежала в объятиях, прижавшись к его груди и прислушиваясь к стуку его сердца.

– Не знаю, что на меня нашло, – смущённо сказал он, снова обнимая её.

Они вышли из комнаты, обнявшись, и направились на кухню. Жанна снова прильнула к нему, словно боясь, что он исчезнет, и на его месте снова появится тот самый монстр, дьявол, который кричит на неё. Она вжалась в него, пытаясь остановить время, чтобы он ещё немного побыл таким волшебным.

Жанна села за стол и сделала глоток чая. Затем покачала головой и робко спросила:

– Что это было? Ты же сказал, что будешь только с Кэт? Что секса больше не будет?

– Не усложняй. Я сказал это днём. А сейчас уже вечер. Меня, наверное, возбудила мысль о том, что вас будет двое.

– Мы завтра увидимся? – спросила Жанна, прижимаясь щекой к его плечу.

– Завтра я поеду к родителям. Посмотрим. Ты же знаешь, я не люблю ничего планировать. Я и так обманываю тебя, хотя обещал … Вот, поешь пиццу…

Жанна с недоумением посмотрела на него. Она не могла осмыслить происходящее. Её разум отказывался воспринимать происходящее. Всё это казалось ей совершенно нелогичным.

Сначала он говорил, что больше ничего не будет, а потом вдруг набросился на неё и занялся с ней любовью, отдавая себя без остатка. Жанна почувствовала, как в ней нарастает злость и одновременно растерянность. Она перевела взгляд на пиццу и вдруг вспомнила, что вчера он писал ей, что они с Кэт готовят…

– Ты вообще в своём уме? Тебя коробит целовать меня в губы, но не коробит …, когда тебе звонит Кэт! И не коробит предлагать мне пиццу, которую готовила Кэт вчера тебе? – Жанна пришла в ярость. – Я не буду это есть!

– Ну, тогда сиди голодной. Он отломил кусок пиццы и с невозмутимым видом начал с аппетитом есть. – Не хочешь – как хочешь, она вкусная, если что.

Жанна смотрела на него и чувствовала, как к горлу подступает тошнота. Она схватила чашку, сделала глоток воды и вдруг вспомнила, что эту чашку покупала его бывшая. Перед глазами всё поплыло.

– Мне плохо, мне нужно прилечь, – сказала она.

Внезапно у Жанны сильно заболел живот.

– Принеси мне, пожалуйста, тёплую грелку и кашу. Наверное, я голодна.

Он молча вышел, принёс ей грелку, заботливо укрыл одеялом и подложил подушку.

– Сейчас я сварю тебе манную кашу, – сказал он.

Жанна лежала и слушала, как он готовит для неё кашу. Стук ложки о стенки кастрюли успокаивал её.

Она лежала и думала: «Как бы я хотела, чтобы время остановилось, чтобы эта ложка в его руках вечно мешала для меня кашу…»

«Да, Жанна, твоя реакция объяснима», – подумала Лера, закрывая Женский журнал с рассказом о том, как нарцисс формирует у жертвы сексуальную привязку.

У жертвы остаются более яркие воспоминания о положительных моментах, чем о самом абьюзе и моральном насилии. Это связано с тем, что психика человека не способна долго хранить в памяти боль и страдания, которые он испытывает. Именно поэтому жертве так сложно уйти и забыть.

Память человека автоматически стирает негативные воспоминания и вытесняет их на задний план, оставляя только положительные эмоции. Этот защитный механизм играет злую шутку с жертвой, потому что он заставляет её снова и снова возвращаться к образу нарцисса, который он создаёт, чтобы затянуть её в свои сети и мучить.

Пусть будет просто секс

– Что ты хочешь? – наконец ответил ОН Жанне после её многочисленных попыток связаться с ним.

– Я хочу тебя увидеть. – произнесла взволнованная женщина.

– Зачем? Ты мне кто? – надменно произнес ОН.

– Я люблю тебя, а вот кто я тебе? – надрывно проговорила Жанна.

– Я тебе уже все объяснил! У меня работы нет! Денег нет! Еще Кэт мозг пилит, и ты тут! Я тебе кто? Ты мне кто? Отношений я с тобой не представляю.

– Хорошо, пусть будет просто секс, – не раздумывая выпалила Жанна.

– Я тебе что, мальчик по вызову или секстренажер?

– Нет, но ты же сам говоришь, что ничего невозможно. Пусть будет просто секс и все. Давай попробуем, ну пожалуйста!

– Ладно, у меня до выхода на собеседование есть только час, поторопись, – одобрительно произнес он и отключился от связи.

Лера читала продолжение истории Жанны в женском журнале и размышляла:

Нарциссы не только в сексе, но и в других ситуациях, таких как дрессировка или слив, используют временные ограничения. Они хотят насладиться своей властью, наблюдая, как жертва не может уйти. В такие моменты они получают удовольствие.

Нарциссу нравится послушная и удобная девушка, пока у него не меняется настроение и он не хочет чего-то нового. Тогда он может подбросить ей улики измены, спровоцировать ревность, флиртуя с другими людьми, или сделать вид, что он не имеет к этому отношения. Или же он может спровоцировать другую жертву на выходку, чтобы разозлить первую.

«Так, что же там дальше?», – подумала Лера и продолжила погружение в рассказ.

Жанна вошла, на ходу сбросив туфли, и обняла его. Он стоял у окна с мрачным выражением лица. Женщина опустилась на колени и принялась расстёгивать его джинсы. Он то и дело отказывал ей в близости, даже когда она была рядом, и как она ни старалась, ничего не помогало. Поэтому Жанна всегда испытывала рядом с ним одновременно и нервозность, и сильное желание, которое он никогда не мог удовлетворить.

«Да тут с героиней все понятно. Тут уже вырисовываются печальные последствия» – размышляла Лера.

Постепенно у людей, ставших жертвами нарцисса, формируется хроническое нервное напряжение, которое может перерасти в невротическое расстройство.

Они испытывают перепады настроения, впадают в депрессию. Всё это – результат постоянного стресса. Они очень хотят нарцисса, потому что им постоянно не хватает ласки, секса и удовлетворения. Нарцисс часто их разочаровывает, и они получают желаемое только тогда, когда находятся в отчаянии.

Из-за этого их нервное напряжение нарастает, и часто заканчивается нервным срывом. Жертвы начинают бить посуду, истерить, кричать, плакать навзрыд и вести себя совершенно нехарактерно для себя.

Напряжение, которое нарцисс искусственно создаёт, чтобы контролировать и доминировать над жертвой, достигает пика и приводит к нервному срыву или депрессии.

Со временем нарцисс внушает жертве, что она истеричка и психопатка. Он запрещает ей плакать, кричать и срываться, упрекая в том, что она ненормальная и ему не нужна.

Жертва, боясь, что её бросят, становится тихой и погружается в глубокий невроз. Единственный выход из этого состояния – самоубийство или обращение в клинику неврозов.

Лера продолжила чтение с надеждой, что героиня всё же сможет остановить себя. Но пока…

Она ласково провела рукой по его пенису и начала целовать, едва касаясь губами, а затем глубоко ввела его в рот. Его орган послушно отреагировал, как всегда, когда она прикасалась к нему или даже просто обнимала. Жанна начала двигаться быстрее.

Он взял её за волосы и начал сам направлять её голову вверх и вниз. Внезапно он резко отстранился и закричал на неё.

– У меня времени мало! И я не хочу!

Жанна больше не могла контролировать свои эмоции и лишь прижалась к нему с мольбой.

– Ложись. – приказал он ей.

Жанна легла вниз животом, и он грубо вошел в нее. Она вскрикнула от боли, затем перевернулась. Он отстранился от ее поцелуев и резко сказал:

– Я не буду с тобой целоваться! Хотела секс – получай секс!

Она перевернулась на спину и увидела его взгляд, полный ярости и холода. Он двигался механически, словно робот, и входил в неё с такой злобой, будто она была для него лишь куклой или куском мяса, а не человеком. Жанну охватил страх. Её тело охватила дрожь.

Она чувствовала, как холод проникает в каждую клеточку её тела, словно она была в могильном склепе. Ей было больно и страшно где-то внутри, в груди. Через несколько минут он быстро встал и ушёл в душ. Жанна повернулась на бок и беззвучно заплакала.

– Одевайся! Мне уже пора! – резко прикрикнул он на нее.

Жанна вытерла слезы, оделась словно робот, совершенно механически и вышла в кухню.

ОН зашел следом.

– Зачем ты так со мной?

– Как? – зло переспросил он. – Что хотела, то и получила! Ты просила секс? Ну вот, что тебе еще надо?

– Ты меня как будто изнасиловал… как будто убил…

– Я тебя предупреждал, что я не в духе? Предупреждал! И вообще, меня тошнит от малейшей капли жира.

Жанна захлопала глазами, и на секунду ей даже вдруг стало смешно.

– То есть, ты хочешь сказать, что все это время, весь год ты спал со мной с закрытыми глазами и тебя тошнило что ли? Странно, но выглядел ты вполне довольным. А ничего, что я за это время похудела на 10 кг от нервов? То есть мне может обратно потолстеть? Что-то в начале ты бегал ко мне каждый день, сам приставал, твердил какая я красивая и как ты меня хочешь, а потом на тебе – оказывается я тебе не нравилась и тебя тошнило? Оригинально…

– Ну… – смутился на секунду ОН, и Ева заметила, что он улыбнулся.

– Конечно не тошнило, это уж ты преувеличиваешь…

– Неужели? – Ехидно отозвалась Жанна. _- нее, все ради тебя любимый, давай-ка вернем мои десять килограммов, и я буду такой, какая я тебе нравилась год назад.

– Ладно. Хватит пустых разговоров! – резко прервал ее ОН. Мне пора бежать. Давай, живее одевайся.

Жанна собралась в спешке. Ей хотелось поскорее покинуть этот дом, избавиться от ощущения, будто её испачкали или надругались над ней. Это было невыносимо противно и мерзко. С таким выражением лица заняться с ней сексом было бы хуже, чем убить. Вероятно, именно этого он и хотел – причинить Жанне боль.

Лера закрыла журнал. Продолжение обещали напечатать в следующем выпуске. Её все же не покидала надежда, что Жанна вырвется из состояния жертвы, что сможет она побороть сексуальную зависимость от этого нарцисса. В её практике много было таких фениксов.

Даже если сюжет сам по себе не позитивен, всё равно хочется в окончании истории остаться с тёплом озарением на сердце, что всё будет хорошо.

Он повелся на Лилит

На историю Жанны психолог Валерия Евгеньевна подсела. Она следила за свежими выпусками Женского журнала, чтобы не пропустить новую главу.

Уже было понятно, что Жанна пишет про себя. События, описанные в истории, вполне могли происходить на самом деле. Однако Лера понимала, что опираться на достоверность автофикшна не стоит. Вся его правда – в искренности писателя, в подлинности его переживаний. А это в повествовании как раз и шло красной нитью.

Именно такая форма пограничного жанра, где сходятся вымысел и жизненный опыт автора, давали Валерии простор для психоанализа персонажей.

Уже было очевидно, что Жанну привлекали именно мужчины нарциссы.

Как психолог, специализирующийся на теме последствий отношений с нарушенными личностями, Лера понимала, что Жанна ловит кайф от раскачивания на эмоциональных качелях, которые устраивает ей нарцисс.

А вот насколько она созависима, пока сказать было сложно.

Ведь жертва в начале отношений – не та же жертва, что в середине или в конце. Вначале ещё есть чувствительность и хотя бы относительное представление о каких-то границах. В середине и в конце – это уже человек, способный на всё ради желанного эмоционального коктейля.

Повествование шло непоследовательно. История началась с попытки разорвать отношения с нарциссом, которая естественно не увенчалась успехом. ОН снова не отпустил Жанну.

И что же после этого?

Автомобиль внезапно остановился, издав пронзительный визг, словно кричащий от боли. Водитель, молодой мужчина, чертыхнулся, когда перед машиной проскочила кошка. Он не любил кошек и вообще не испытывал симпатии к животным. Они, видимо, чувствовали это и отвечали ему тем же. Животные хорошо понимают людей и, вероятно, ощущая в нём хищника, часто лаяли и шипели на него.

Телефон издал звук пришедшего сообщения.

«Опять Кэт психует, что не еду домой, а таксую, дура», – поморщился мужчина, но все же потянулся к трубке.

«Приветик, как добрался? Ты мне очень понравился. Ты просто секси.» – было в сообщении.

Номер ему был неизвестен. Он потёр переносицу, поправил яркий шарф на шее и заёрзал на сиденье автомобиля.

«Привет. Очень приятно, добрался хорошо». – ответил он заинтригованный.

«Пошалим?» – прилетело следом.

Мужчина улыбнулся… И тут его внимание отвлёк срочный вызов от клиента с номером 541. Он согласился взять заказ.

Он уже месяц работал таксистом по вечерам, а днём ходил на собеседования в поисках работы программистом. Он арендовал такси и часто ездил вхолостую, возвращаясь домой иногда под утро. Его жена Кэт не ждала его, она уже ложилась спать, так как ей нужно было рано вставать, чтобы отвести ребёнка в садик и идти на работу.

Доставив клиента, мужчина снова с интересом заглянул в телефон. Там уже было сообщение от незнакомки.

– Ты такой сексуальный…

– Как тебя зовут? Напомни.

– Меня зовут Лилит.

– Мы знакомы?

– Ты подвозил меня и мою подругу на такси.

– Напомни, куда и когда.

– Точно не помню, недели две назад.

– Ааа, ты девушка из боулинга. У тебя есть WhatsApp? Скинь фото.

– У меня есть Viber, мне так удобнее.

Мужчина нашел фото с недавнего ночного похода в боулинг с девушками и другом и отправил незнакомке.

– Какая из них ты? Прости, не припомню.

– Это не я… Ты нас просто подвез и высадил. Ты мне очень понравился, и я тебе написала.

– Так, что-то не могу вспомнить. Давай я тебе позвоню?

– Мне сейчас неудобно говорить. Давай пока голосовыми в Viber.

Жанна продолжала отправлять сообщения, стоя у Ледового дворца и ожидая Иру, с которой они собирались пойти на каток.

Стоял тёплый, но приятный снежный январь.

Жанна поправила белую шапку и подумала, что красная ей бы больше подошла. Из неё получилась бы отличная боевая красная шапочка, которая сама бы волка съела. Женщина решила, что надо купить себе красную шапку.

Когда Жанна встретилась с подругой, у неё внезапно появилась идея.

– Ира, могу я тебя кое о чём попросить?

– Ну, если это не прыжок с моста, то давай, – улыбнулась подруга.

– Нет, конечно, это гораздо проще и безопаснее, – с авантюрой в голосе проговорила Жанна. – Я пишу своему нарцу с другого номера… Он почти не пишет и не звонит мне, настоящей. А на незнакомку он повелся. Мне нужен твой голос. Иначе как я докажу, что это другая девушка? Он пока сомневается. Мне нужно убедить его, что это Лилит. Можешь записать голосовое сообщение, пока мы катаемся на катке?

– А почему Лилит? – недоумевающе хихикнула Ира.

– Потому что она была второй женой Адама, искусительницей. – засмеялась Жанна.

– Не проблема. Это забавная идея. Я хорошо знаю нарциссов, им нужны комплименты. Давай я скажу ему, что хочу его, что он поразил меня своей красотой, и хочу увидеть его без одежды. Он обрадуется. Попросим его прислать нам фото без рубашки. А может, и без штанов.

– Он не пришлёт фото без рубашки, – покачала головой Жанна с сомнением. – А уж тем более без штанов. Он на любые голые фотографии ругался, говорил, что ему это неприятно. Он закомплексованный. Но идея отличная. У тебя такой сексуальный голос. Давай прокатимся по катку, а потом запишем голосовое сообщение на скамейке.

Жанна оживилась, её глаза заблестели, сердце колотилось как сумасшедшее.

– Посмотрим, я уверена, что мы раскрутим его, даже на "без штанов", – улыбнулась Ира. – Ты плохо знаешь нарциссов, они ужасные лицемеры.

На ВДНХ зимой залили несколько катков, и каждый переливался всеми цветами радуги. Для малышей и взрослых были оборудованы отдельные площадки со скамейками и красивыми ледяными скульптурами.

Жанна радостно скользила по льду, испытывая то восторг, то лёгкий страх от скорости. На втором круге она махнула подруге рукой и свернула к скамейкам.

– Давай отойдём в сторону, – предложила Жанна. – Иначе как мы будем записывать голосовое сообщение? Он же должен хорошо слышать.

– Но Лилит может быть и на улице, кто ей запретит? – Ира откашлялась и вдруг произнесла томным голосом, какого Жанна никогда у неё не слышала.

– Милый, пришли мне свой торс. Ты такой красивый, хочу увидеть твой торс.

Он тут же ответил:

– Зачем?

Ира улыбнулась, изящным движением стряхнула с перчатки снег и продолжила запись:

– Просто хочу.

– Я не отправляю свой торс незнакомым девушкам, лучше пришли свою фотографию.

– Пришли… – с придыханием продолжала Ира, – свой… торс… Я хочу…

Жанна засмеялась, прикрывая рот перчаткой, чтобы не привлечь внимание прохожих. Но её распирало от смеха. Она представила, как он сидит в своём такси и реально сфотографирует себя и отправит торс какой-то незнакомой девушке ночью.

– Ира, ты крутая! У тебя такой сексуальный голос, что он, наверное, уже кончает.

– А ты где сейчас? Может, я приеду и вспомню тебя?

– Ты такой горячий… Сначала пришли… свой… чл…

Жанна согнулась пополам от смеха и упала на лёд.

– Ну ты даёшь, Ира, я не могу так много смеяться.

Девушки смеялись, снежинки падали на их капюшоны… лёд сверкал всеми цветами радуги…

Жанна чувствовала, как боль, сжимавшая её последние месяцы, отступает, словно на черноту двинулся сноп света.

– Ладно, пусть он пока созревает на фотографию, а мы с тобой сфотографируемся, не всё же ему время уделять, надо дозированно.

Ира махнула в сторону ледяных санок:

– Вот хороший фон.

Девушки подошли к санкам и сфотографировались в разных позах. Жанна улыбалась на фото.

– А давай пойдём на детский каток?

Они вбежали на детский каток, и Жанна уселась на пингвина.

– Ира, покатай меня! – попросила она подругу.

Накатавшись на пингвине, Жанна услышала, как пришло сообщение в вайбере.

– Давай прямо сейчас ему позвоним голосом? Сможешь?

– Погоди, может, порепетируем? Ладно, давай.

– Что говорить будешь?

– Жан, соображу, что говорить, не переживай.

Жанна нажала кнопку вызова и вдруг увидела, что записалось видео, где был виден край ее шапки, прядь волос и её пуховик.

– Жанна в отчаянии закричала: «Чёрт!» Она выхватила телефон и попыталась быстро удалить запись. Но было уже поздно – видео было отправлено. На нём был виден край её шапки. Он мог увидеть часть волос или куртку…

Жанна запаниковала: «Всё пропало!» Она снова попыталась удалить видео, но оно не удалялось. Он молчал.

Жанна снова просмотрела видео: голос Иры, её шапка… Небо… Всё! Видео удалилось! Но шансов, что он не узнал или не успел посмотреть, было мало. Жанна грустно покатилась с детского катка на основной. Села на скамейку. Ира подошла к ней.

– Да ладно, он, наверное, ничего не успел разглядеть. Мало ли, какая шапка может быть? Это может быть подруга Лилит или кто угодно.

– Давай ещё голос ему отправим, ладно?

Подруги записали ещё несколько голосовых сообщений, и Ира оставила пару голосовых сообщений с просьбой отправить ей торс … "ты секси" и так далее. Каток закрывался, пора было расходиться по домам.

Перевоплощение

Жанна пыталась понять, раскусил ли он её авантюру.

– А вдруг он просто решил повеселиться и сделал вид, что не узнал её на видео?

– Да не переживай ты так. Даже если он всё понял, это не проблема. Поиграй с ним, и сама увидишь, догадался он или нет, – посоветовала Ира.

После посещения катка Жанна решила написать ему снова, чтобы разрешить ситуацию. Пусть думает, что дала его номер какая-то девушка.

– Я пошутила про такси, ты меня не подвозил. Знакомая дала мне твой номер и фотографию. Давай созвонимся? – Жанна включила запись голоса Иры и отправила ему.

– Приезжай ко мне, ты такой сексуальный, хочу тебя…

– А где ты живёшь?

– В Люблино. Что у тебя сейчас в штанах, милый?

– Да ничего особенного.

– А у тебя большой…?

В голове у Жанны внезапно возникла эта мысль. Весь разговор был спонтанным и неожиданным даже для неё самой. Она не ожидала от себя таких слов и фраз, это было так, словно она говорила не своим голосом.

Жанна словно перевоплотилась в другую девушку.

Она смотрела на фотографию и чувствовала её, понимала, как она могла бы говорить и вести себя. И вдруг по наитию она превратилась в другого человека – в Лилит.

Это была не Жанна с её утончённой поэтической натурой, а настоящая роковая и желанная, раскрепощённая и недоступная красавица. Она медленно окутывала свою жертву красивой привлекательной речью, как змея, заманивая в сети, чтобы постепенно удушить. Она манила и отталкивала одновременно.

Жанна не осознавала, что бессознательно копировала его манипуляции. Его качели, его то "ближе", то "дальше".

– Голос не узнаю твой. Пришли фотку, а то мне кажется, я что-то путаю. А как тебя зовут?

– Милый, меня зовут Лилит.

– Очень приятно. Давай созвонимся завтра, вчера поздно лёг.

– Ладно.

– Договорились, спокойной ночи.

– Если пришлёшь торс…

Однако он не успел прочитать это сообщение, так как уже отправился спать. Жанна успокоилась и тоже легла в постель.

Но утром он устроил Лилит настоящий допрос. Он был полон недоверия. Видимо, утром в нём проснулась другая личность. В нём было много масок и обличий, и Жанна не успевала их все распознавать.

– Доброе утро, зайчик! Приезжай в гости! – написала Жанна.

– Зачем? Я вообще не знаю, кто ты. – ответил он.

– А для чего ты бы хотел приехать, милый? – не унималась Жанна.

– Откуда у тебя мой номер? – отправил он очередное сообщение со злобным смайликом.

– Я сейчас обижусь… – написала Жанна, представив как Лилит надула губки.

– Я не езжу к незнакомым людям по домам. – ответил он.

– Мы знакомы. – утвердительно ответила она.

– Я тебя не знаю.– настаивал он.

– Ты подвозил меня.

Жанна снова решила переключиться на первоначальную версию откуда она его знает.

– Когда?

– Пару недель назад.

– Откуда и куда?

И тут внезапно он позвонил. У Жанны было две сим-карты в телефоне. Она вздрогнула. Обычно он звонил ей, чтобы накричать или сказать что-то злое.

Было так непривычно, что он звонит ЕЙ, но на самом деле не ей.

Жанна-Лилит сбросила звонок.

– Мне сейчас неудобно разговаривать. Я не одна.

– Ты говорила, что тебе дала номер знакомая, и я тебя вез. Но что-то не сходится…

– Мы ехали с подругой, и она больше общалась с тобой.

– Скинь фото подруги.

– Ты всегда такой подозрительный, у тебя много врагов?

Жанна судорожно принялась искать в интернете подходящее фото Лилит.

В сети быстро обнаружился подходящий вариант. С фотографии на неё смотрела блондинка с голубыми глазами и изящной фигурой. Её рост был небольшим. Вся её страница была украшена сердечками и лайками.

Жанна сразу поняла, что это именно та девушка, которая ему должна нравиться. У неё были длинные прямые волосы, сияющие глаза, она была энергичной и весёлой. Все эти качества так привлекательны для нарцисса. Нарцы мечтают быть такими же и поэтому стремятся уничтожить людей с такими качествами, подчинить их себе и забрать их свет.

«Моя Лилит наверняка придётся ему по вкусу… Она такая очаровательная… такая ранимая, хрупкая, юная и безгрешная…» – подумала Жанна и отправила фото.

– Эмм, вообще не помню. Откуда у неё номер, ведь она же в такси…?

– Ты дал.

– С какой целью? И что сказал?

– Она попросила, ты дал.

– Ясно. Не помню…

– Давай тогда познакомимся поближе? – настаивала Жанна.

– Не хочу переписываться, и я тебе не верю. О чём кроме погоды говорили? – пытался он что-то прояснить для себя.

– Странный ты, что за допрос? Приезжай в выходные, хорошо проведём время, расслабишься…

– Нет, у меня есть девушка, мне это не нужно. – ответил он.

– Как хочешь…

Жанна осознала, что ей нужен другой подход, чтобы он поверил

Ей казалось, что он понимает, что она его разыгрывает. Но в то же время она сомневалась, что он догадывается об этом. Это было похоже на хождение по канату без страховки на высоте.

Жанне приходилось тщательно продумывать каждую фразу, чтобы её слова не звучали как её собственные. Лилит была яркой и энергичной девушкой. Её речь должна была быть краткой и чёткой. Флирт – нежным и мягким. В ней чувствовалась сила характера, терпение и женская хитрость.

Она была идеальной девушкой для него. В меру развратной, но верной. Противоречивой, но спокойной. Весёлой и строгой. Немного наивной, но мудрой и самостоятельной. Его мечтой. Его сбывшейся мечтой, пусть и виртуальной.

Жанна понимала, что, если бы Лилит была реальной, он бы рано или поздно обесценил и её. И он пытался это сделать, но Лилит умело гасила его нападки своей мягкостью, уводя его от скользких тем.

Будь Лилит реальной, он бы всё равно нашёл её уязвимые места и прогнул. Но Лилит не существовала в реальности, а значит, она навсегда оставалась недостижимой, самой прекрасной его мечтой. И такой должна была остаться навсегда.

Его любимая Лилит. С переменчивым и многогранным характером Жанны, идеальной внешностью Натали, найденной в интернете, и завораживающим голосом Иры.

Неужели и этот такой же!

Жанна втянулась в игру всё больше, погружаясь в образ придуманной ею Лилит. Ей казалось, что это был единственный выход разорвать с нарциссом окончательно. Раздавить его и выйти победительницей.

Она уже много раз пыталась уйти от него другими способами, но у неё ничего не получалось.

Однажды ей даже показалось, что судьба даёт ей такой шанс. В сети она познакомилась с Владом.

Он не был назойливым и не затрагивал тему интимной близости. Спустя несколько дней он предложил ей встретиться в её районе и познакомиться поближе. Он приехал к её дому, она вышла из подъезда, и они отправились на прогулку. Он был высоким и привлекательным, и она сразу почувствовала к нему расположение.

В это время её нарцисс пребывал на отдыхе в Крыму. Это тоже было как нельзя кстати. Он не сможет сейчас помещать Жанне встречаться с Владом. Хотя он и давал о себе знать периодическими сообщениями.

А перед этим были три месяца игнорирований её желаний, всего несколько мимолетных встреч у метро, где каждый раз он дико срывался на неё, шипя, как она его бесит.

Он обвинял Жанну в том, что если бы не её тупость, то его Ева не узнала бы об их отношениях. И тогда у них всё было бы прекрасно.

То есть он легко способен обманывать женщину, с которой жил, главное, чтобы она ни о чём не догадывалась? Каким же чудовищем надо быть, чтобы так поступать! Жанна не могла этого принять.

«Ты сама всё испортила, сама виновата!», – кричал он на неё по телефону всякий раз.

Две недели без внимания со стороны нарцисса – это настоящее благословение для его жертвы. За это время она смогла оправиться от потрясения и вновь почувствовать себя свободной.

В этот момент и появился Влад.

Жанна дала волю чувствам, не сдерживая себя. Ей сильно хотелось увлечься Владом, влюбиться в него, чтобы окончательно покончить с нарциссом.

– Я больше не представляю для тебя угрозы, можешь быть спокоен, – написала она ему.

– Неужели влюбилась? – спросил он.

– Да, – ответила она.

Жанна ещё не знала, какую ошибку совершила, когда призналась ему в своих чувствах к другому. Вот когда начался настоящий ад.

Влад завладел вниманием Жанны, окружая её заботой. Он баловал её, устраивал сюрпризы, дарил тепло и ласку. Но что-то не давало покоя Жанне, и иногда ей казалось, что Влад такой же нарцисс, и что он может причинить ей душевную боль.

Но Жанна всё же была очарована им и писала о нём красивые эссе:

«Твои глаза – это два колодца, которые ты целуешь на расстоянии. Ты целуешь мой нос и уши, оставляя на моём теле невидимые следы.

Когда ты просыпаешься, ты думаешь обо мне, и твой телефон отправляет мне сообщение. Как прекрасно быть на связи, не видя друг друга. Как прекрасно чувствовать тепло твоих рук, не касаясь их. Как прекрасно ощущать твои ступни на воде и чувствовать ветер на твоих руках. Ты прислал мне видео с перекати-полем, и я смотрю его снова и снова. Мы все – перекати-поле, бесконечно летящее по секундам этой Вселенной…

Ты лежишь голым на пляже, а вечером люди надевают тёплые куртки. Так и жизнь кажется бесконечным движением каждый день.

У тебя ураган, а у меня дождь. У тебя солнце, а у меня тучи. Мы – люди, живущие под солнцем и тучами. Мы странные растения, летящие по ветру. Мы – сумасшедшие романтики, нашедшие друг друга.

И я встаю и качусь по асфальту этого города. Я маленькая пушистая звёздочка.

Ты встаёшь и идёшь к морю. Ты огромный летящий морской конек.

В твою комнату вползает прямоугольник солнечного света.

В моей комнате свет исходит из моей груди.

Я проецирую этот свет в твою комнату через окно. Я – проектор, который покажет тебе самый невероятный фильм в твоей жизни».

Поначалу поведение нарцисса даже забавляло её, но потом начало пугать. Он устраивал ей настоящий допрос. Она не успевала даже подумать о Владе, а нарцисс уже заполнял все её мысли.Нарцисс же стал писать Жанне каждый день. Сначала через час, потом через полчаса, а затем каждые 15 минут. Он контролировал её полностью. Жанна не успевала открыть глаза, как уже получала сообщение от него: «Что ты делала ночью? Опять картинки смотрела?»

Он писал ей «будь осторожнее с Владом», проявляя заботу и искренний интерес к её жизни, расспрашивал о повседневных делах.

Ругал её за то, что она поздно ложится спать. Ругал так ласково, что казалось, будто ему действительно не всё равно. Он использовал все приёмы, которые она так хорошо изучила за полтора года. Его голос звучал мягко, а забота была чрезмерной. Он даже проявлял интерес к её ребёнку. Всё это было похоже на классическое нарциссическое шоу. Но даже понимая это, Жанна не могла сопротивляться и не поддаваться.

Она ещё не знала, что её ждёт падение с пьедестала, которое причинит ей боль. Она не осознавала до конца природу этих людей. Адские качели снова начали раскачиваться. Жанна не теряла надежды вырваться из этого ада.

Ей вспомнилось, что много лет назад у неё было странное предчувствие этих событий. Она вдруг увлеклась чтением истории о пленницах маньяка. Её охватила непонятная тревога-предчувствие.

Жанна ещё не знала, что существуют моральные садисты и моральные насильники. На самом деле её история с нарциссом была похожа на заточение в подвале. Только это заточение было не физическим, и поэтому сбежать было намного сложнее, чем просто сломать дверь подвала и выйти на свет.

Жанна решила объявить ему войну. Она понимала, что это противостояние будет тяжёлым. Оно не было внешним, оно было невидимым, неизвестным и неясным для всех, кроме них двоих. Это было противостояние внутри человеческих душ. Между Светом и Тьмой. Она знала, какая тьма скрывается в его душе. Она видела это в его глазах. Она чувствовала себя как рентгеновский аппарат, но ничто не могло спасти её от погружения в этот ад.

Влад приглашал её гулять, окружал вниманием и заботой. Но что-то отталкивало девушку от него. Он пёк ей блины, устраивал ванны, окружал теплом и заботой. Но что-то не давало ей покоя. Иногда ей казалось, что Влад такой же, как её нарцисс… И что он может начать обесценивать её…

Вскоре её смятения получили подтверждение.

Пришло сообщение от незнакомой девушки.

– Жанна, здравствуйте. Я увидела фотографию Влада в вашем Instagram. Если вы пишете о нём, то, возможно, вам стоит знать, что вы у него не единственная. Он создаёт иллюзию влюблённости у многих женщин, точно угадывая их желания, но при этом не испытывая к ним никаких чувств. Мне очень жаль, если вы успели впустить его в своё сердце. Берегите себя.

– О нет! Этого не может быть! – невольно воскликнула Жанна. Ведь именно так начались её отношения с нарциссом. Оказалось, что у него была девушка, с которой он жил. И в отличие от Влада, нарцисс сам познакомил Жанну с Евой, наслаждаясь произведённым эффектом и страданиями обеих.

Женщины, которые любят слишком сильно

Прочитав в женском журнале очередную главу истории Жанны и её нарцисса, Лера невольно стала вспоминать своих пациенток, которые обращались к ней с подобными страхами.

«Теперь в каждом вижу АБЬЮЗЕРА. Что это за страх?» – задавались вопросом пациентки.

Одной из таких была Зоя.

– Валерия Евгеньевна, несколько лет назад я пережила страшные абьюзивные отношения, где было не только эмоциональное, но и физическое насилие, – начала свой рассказ Зоя.

Я много после этого работала над собой, и в целом, жизнь моя вполне наладилась. Кроме одного. Теперь в каждом потенциальном партнёре вижу признаки токсичности и прекращаю контакт.

– Расскажите вашу историю отношений, – попросила психолог.

– Хорошо. – Кивнула Зоя, погрузилась в воспоминания и продолжила рассказывать.

Я познакомилась с Сергеем не в лучший период моей жизни. На тот момент я проживала разрыв с бывшим молодым человеком, с которым рассталась из-за его алкогольной зависимости.

Сергей был старше. Умён, успешен. У меня был стабильный доход, и я не искала партнёра для обеспечения. Я хотела отвлечься от недавнего расставания и была эмоционально уязвима. Он увидел моё состояние и решил воспользоваться этим.

Не понимаю, как согласилась жить с мужчиной почти сразу. Обычно меня уговаривали на совместное проживание полтора года, но здесь достаточно было нескольких дней.

Мы катались на коньках, отогревались чаем, я восхищалась его картинами.

Он спросил: «Тебе со мной хорошо?». Я ответила утвердительно, и он предложил переехать.

В состоянии уязвимости я не видела тревожных сигналов: его быстрое сближение, давление признаться в чувствах и переехать как можно скорее.

В его слова, внушённые мне в уязвимом состоянии, я поверила больше своих ощущений. Началась "красивая" жизнь: подарки, комплименты, попытки завоевать доверие и удивить меня. Первые недели казались сказкой.

Первая ссора случилась из-за моего желания встретиться с другом.

Он перевернул ситуацию, и я, как "правильная жена", закрыла на это глаза.

Он запрещал мне видеться с друзьями, называя их врагами. Один раз он обвинил мою подругу в том, что она завистливая.

Красивые слова, забота, лучший секс – всё это контрастировало с недосыпанием, курением, оскорблениями и болезнями. С ним я часто болела.

Помню, как ранней весной я продрогла в лёгком плаще и сказала ему об этом. Он удивился и ответил: «Тебе так идёт этот плащ».

Он стал контролировать мою жизнь: выбор одежды, встречи, траты денег. Я не замечала его агрессивного поведения, но иногда боялась его. Во время ссор я "сбегала" на несколько дней, но быстро возвращалась. Это было похоже на одержимость, которая вела меня к разрушению.

Он запирал меня в "золотой клетке", лишая свободы и уважения.

Я уступала ему, чтобы избежать конфликтов, но иногда не соглашалась, что приводило к ярости и новым ссорам. Он считал, что моя благодарность должна быть безусловной, но я оставалась строптивой. Это почти стоило мне жизни.

Со знакомыми он был обаятельным и щедрым, но с близкими становился тираном. Его холодность заставляла быть осторожной, а периоды нежности сменялись периодами агрессии, разрушая мою самооценку. Я боялась вызвать его гнев и потерять себя.

Оглядываясь назад, я понимаю, что была влюблена не в него, а в его образ, в заботливую часть и отрицала другую, отталкивающую. Я начала расщеплять себя на любовь и ненависть.

Это опасно.

Я верила, что он станет прежним, и закрывала глаза на его недостатки. Это было дно: без опор, принципов, с низкой самооценкой, усталостью и сомнениями.

Я стала эгоистичной, неспособной, равнодушной – всё это были проекции токсичного человека. Я начала сомневаться, что мои мысли, принципы и слова – это действительно мои. Я сходила с ума.

Периоды "затишья" давали мне возможность осознать его давление, манипуляции и отсутствие поддержки. Но у меня не было сил выйти из этих отношений.

Я пыталась подстроиться под него, подстраивая свое поведение, отказываясь от своих интересов, но становилось только хуже. Ему всегда было мало моей любви, внимания и заботы.

Пытаясь восстановить свою целостность, я сталкивалась с тем, что человек, признававшийся мне в любви, разрушал последние остатки моей личности. Но самое страшное было впереди.

Самый тяжёлый момент в жизни.

Во время поездки на машине я сказала, что мне не нравятся наши отношения. Он начал злиться, создавая опасные ситуации на дороге, кричал на меня.

Дома ситуация не улучшилась: то он говорил, что я самая красивая и умная, то обвинял меня в тупости и называл отвратительной. Так продолжалось около трёх часов.

Он начал бить меня по лицу на кухне. Швырял из стороны в сторону, хватал за волосы, оскорблял. Это продолжалось ещё пару часов. Я была в шоке и не сопротивлялась. Когда он устал – пошёл спать.

Утром я собрала вещи, оставив ему кольцо, сбежала к маме. Поехала домой на маршрутке. Денег хватило еле-еле. Боялась, что он будет ждать у подъезда, но всё обошлось.

Мама открыла дверь, и я бросилась к ней со слезами. Рассказала, что меня избили. Позвонила в телефон доверия, где психолог спросил, хочу ли вернуться к нему. Ответила «нет».

В травмпункте диагностировали сотрясение мозга, подвывих челюсти и многочисленные синяки. Поехала в полицию и написала заявление. Он стал спокойнее, но продолжал писать и угрожать.

Через некоторое время звонки и смс стали реже, а потом прекратились. Но страх мести не отпускал.

Я заинтересовалась темой токсичных отношений, прочитав книгу "Женщины, которые любят слишком сильно". Это помогло мне осознать проблемы и начать терапию для восстановления самооценки. Работа с психотерапевтом заняла несколько месяцев.

Занялась хастлом – парными танцами. В хастле нет проблем с поиском партнера/партнерши, потому что партнеры все время меняются. Тренер периодически меняет партнеров местами, когда на всех не хватает партнеров или партнерш.

По большому счёту, я считаю, что справилась, и прошла тяжёлое жизненное испытание. Однако, новые отношения у меня никак не складываются. Я быстро прекращаю общение, потому что практически в каждом потенциальном партнёре вижу теперь признаки токсичности.

– Зоя, конечно, вы большая молодец, что так много сделали после выхода из этих отношений, – проговорила Лера, внимательно выслушав рассказ молодой женщины.

Смотрите, что сейчас у вас осталось?

Страх, что снова нарветесь на абьюзера. Он существует в двух вариантах: вы никогда раньше не встречались с подобными типами; вы "имели с ними дело" и знаете, что это такое.

В первом случае – это комплекс страхов, в основе которого боязнь не распознать абьюзера. Ведь все истории основаны именно на том, что жертвы вначале очаровываются.

Происходит это потому, что не развиты свои внутренние фильтры.

Этих фильтров два: запрещающий и разрешающий.

Если бы вы знали об этом, то у вас бы в самом начале встречи с Сергеем сработал запрещающий фильтр. Даже несмотря на то, что вы, на тот момент, переживали разрыв с прежним партнёром.

Собственно, ваши эмоциональные реакции проявлялись. Просто вы их подавили, не давая фильтру сработать.

Второй фильтр – разрешающий, который сейчас вы выключили, и который как раз и нужно включить.

Элементы разрешающего фильтра включают в себя ваше ПРАВО на: уважение, доверие, равноправие, свободу, интерес к вам, как к личности, честность.

Как видите, при наличии этих двух фильтров, распознать абьюзера и абьюз не очень сложно. Практика показывает, что если человек "на той стороне" настроен на здоровые отношения, то он применит примерно такие же фильтры по отношению к вам, а значит у вас, с высокой долей вероятности, будут со временем появляться общие точки соприкосновения.

Когда вы уже имели дело с абьюзером, у вас теперь будет срабатывать запрещающий фильтр.

Теперь вы: знаете структуру абьюза в целом; знаете набор "инструментов" абьюзера; помните свои чувства, переживания, эмоции и боль; знаете теперь свои неправильные стереотипы и заблуждения…

С таким опытом и навыками вам будет несложно отфильтровать самые явные признаки абьюзера/абьюза. А вот дальше… дальше надо будет подключать уже разрешительный фильтр.

Всё дело в том, что отсутствие абьюза в отношениях не равносильно здоровым качественным отношениям.

Существуют масса вариантов деформированных созависимых отношений, где нет абьюза, но они (по сути своей) не являются полноценными. Я считаю, что если вы вышли из токсичных отношений, то вы достойны большего.

Принцип действия разрешительного фильтра в этом варианте страха будет звучать так: «Хорошо, вроде бы абьюза здесь нет, а что есть -то?»

Запомните, что это вы наделяете отношения смыслом, а не отношения наделяют смыслом вашу жизнь. Это, в частности, означает, что отношения должны быть безопасными и комфортными для вас. Либо их не должно быть вовсе.

– Да, я поняла и благодарна вам за разъяснение. – На лице Зои скользнула едва заметная улыбка. – С фильтрами теперь уже и не страшно, – вдохновленно произнесла женщина, когда прощалась с Валерией Евгеньевной.

Сама виновата!

Валерия Евгеньевна листала страницы журнала, задерживаясь взглядом на статье о женщине, запутавшейся в отношениях с мужчиной-нарциссом. Психолог знала этот сценарий слишком хорошо. Многие её клиентки приходили именно с такими историями. Любовь, ревность, манипуляции – весь спектр эмоций, ведущий к депрессии и саморазрушению.

Она сделала пометку на полях: «Типичный случай зависимых отношений». Затем перечитала историю ещё раз, выделив ключевые моменты поведения героини и её партнёра.

– Интересно, насколько далеко зайдёт эта игра, – задумчиво произнесла Валерия, закрывая журнал.

Идея была проста: Жанна должна стать Лилит онлайн, вовлечь нарцисса в игру, заставить поверить, что перед ним идеальная женщина мечты. Имя пришло мгновенно. Лилит – древнее существо, символизирующее женскую свободу и власть над желаниями мужчин. Задача казалась невыполнимой, но подруга убедила её попробовать. поддерживая безумную идею и помогала создавать голосовые сообщения.

И вот теперь Жанна создавала образ Лилит, выбирая аватарку, придумывая биографию, посылая ему будоражащие сексуальную фантазию сообщения. Каждое сообщение должно влюблять его в несуществующую Лилит, а Жанне давать возможность хоть таким вот образом продолжить с ним общение. Именно этого ей больше всего хотелось, хоть и обманывала она себя тем, что это её план мести.

Жанна сидела в кафе напротив зеркала, пытаясь разглядеть в отражении признаки собственного безумия. Нарциссические отношения были похожи на танец с призраком – завораживающий, опасный и неизбежно приводящий к краху. Она чувствовала себя уставшей, разбитой, опустошённой. Но остановиться было сложно.

Мужчина, которого она полюбила, давно стал частью её жизни. Его холодность сменялась жаркими признаниями, отчуждение превращалось в страстные объятия. Каждый раз, когда казалось, что между ними наконец установится гармония, он вновь исчезал, оставляя после себя пустоту и боль.

«Почему я снова здесь?» – спросила она сама себя, глядя на отражение женщины, чья жизнь превратилась в бесконечную погоню за иллюзиями любви.

Однако, остановиться было уже невозможно. Её нарцисс проявлял неподдельный интерес к новой виртуальной знакомой и уже грезил о реальной встрече. Это давало Жанне надежду, что план сработает.

Но стоило ли оно того? Жанна сомневалась. Что, если нарцисс всё же раскусит обман? Или, хуже того, решит вернуться к прежней игре, оставив её опять ни с чем?

Вопросы роились в голове, мешая сосредоточиться на главном. Однако выбор был сделан, и отступать было поздно.

Подруга Ира согласилась поучаствовать в этой авантюре, потому что сама имела подобный опыт отношений.

В 16 лет она сбежала из дома, в 19 – от мужа-абьюзера. На самом деле, сбежать от абьюзера – это не решение проблемы, это красивое словосочетание.

Сбегая от абьюзера, жертва неизбежно остается со своим прошлым. История с созависимыми отношениями повторяется снова и снова. Везде: на работе, в общении с друзьями, на стойке регистрации в аэропорту. Сбежать из травмы невозможно, ее нужно лечить. Видеть, принимать и лечить.

Травма Ирины была из детства, как это чаще всего бывает.

Папа – алкоголик, который кроет матом свою мать. Она всё терпит и гладит сыну носки. Мама прожила в браке с отцом 17 лет, и алкоголизм, безусловно, способствовал депрессиям, нервным срывам и ядерной агрессии в адрес маленькой Иры.

Ира видела многое: вывернутые из шкафов ящики, испуганные глаза мамы, которая то и дело находится на грани развода, слезы в глазах отца, который не справляется, озлобленные оскалы бабушек. Бабушки друг друга ненавидели и постоянно перетягивали одеяло: «Ирочка, ты же меня больше любишь? Зачем тебе та, другая бабка?».

Девочка научилась лавировать и любить бабушек по очереди. Она растерянно, но послушно говорила гадости сначала про одну, а потом про другую.

Предательство как способ выживания. А любовь… Любовь превратилась в инструмент, сформировалась ассоциация: ты льстишь, подлизываешься, и в награду за это о тебе заботятся.

То, что делал муж, к которому она сбежала в 16 лет, в целом представлялось ей нормой. Она видела такое, и не раз. Мама её лупила, бабушка однажды вылила на папу ведро с помоями… Ей казалось, так все живут. У неё не было иллюзий насчет семейного счастья. Отношения – это борьба, боль, страдание, нестабильность. А если иначе – значит, фальшивка.

Муж запирал её, забирал телефон или звонил каждые пять минут, если она шла на день рождения к подружке. Постоянно случались драки. Короче говоря, классика.

Ира сидела на подоконнике в туалете больницы, курила, смотрела, как свежее утреннее солнце впивается в окна Москва-сити. И ей очень хотелось выпасть из этого безнадежного холодного окна.

Её лицо было наполовину синим: сломанный нос, вокруг глаз черно-фиолетовые шары. Ей тогда было запредельно плохо! А на следующее утро она очень легко простила обидчика, которым был её муж. Так само вышло, по инерции. Она просто в очередной раз прошлась по знакомому с детства алгоритму.

Однажды она всё же решиться уйти от мужа. Помог случай.

– Я общалась с одним парнем …– рассказывала Ира подруге свою историю. – Я была очень глупая! Необразованная – девять классов школы плюс год в институте. Без всяких амбиций, ведомая. Мыслей в голове было мало, и это, вероятно, меня спасло.

Говорят, что взрослому осознанному человеку с обширным жизненным опытом сложнее выйти на новый уровень жизни, чем, положим, подростку.

Тому, кто окружен толстым слоем уже прожитых своих и чужих историй, ассоциациями из искусства, эпизодами из психологических практик, ему в лабиринте разума гораздо сложнее. Мозг не дурак, он пытается всеми силами сохранить стабильность. Даже если тебя постоянно бьют – это лучше, чем неизвестность.

Выходит, чем сознание сильнее, тем хитроумнее аргументы против всего иного. И чем мозг примитивнее, тем выше вероятность начала новой жизни.

Теперь это мои личные умозаключения. Поэтому, тогда меня «спалили», побили, выгнали из дома. Я временно потеряла возможность жить с полуторагодовалым сыном. Но мне уже было всё равно. Я не хотела обратно, я подключила все ресурсы, чтобы построить новую реальность.

Я полгода работала официанткой. Я ведь с 14 лет работаю. Сначала листовки раздавала у метро, потом курьером, параллельно в колл-центре. Рабочий день получался с семи утра до 10 вечера. Без выходных. Так я зарабатывала на институт, в котором проучилась всего один год. Пока училась, работала официанткой в баре.

Однако такой график сжирал мою жизнь. Я была готова есть хлеб и пить воду, только бы заниматься тем, что мне действительно нравится. Я помню, как подошла к менеджеру в ресторане и сказала: «Знаете, я решила, что больше никогда не буду работать официанткой».

Боже, как ясно, гордо и одновременно с тем шатко звучали эти слова! На тот момент я заработала лишь на камеру, портретный объектив и 500 рублей сверху. У меня не было денег на жилье, но я поверила, что как-нибудь справлюсь, если только куплю фотоаппарат.

Но я горю! Я хочу снимать, я летаю, я полностью отдаюсь процессу. Мне больше ничего не нужно в этой жизни. У меня было много съемок, благотворительная лекция, следом – десятки индивидуальных мастер-классов, онлайн-курс в партнерстве с фотографом и… бинго! Собственная школа видеографии, на которых мы учим разным художественным приемам.

– Жанна, я считаю: нет такого способа – взять и однажды стать автором своей жизни, – обречённо произнесла Ира, пристально посмотрев на подругу.

Треугольник Карпмана, созависимые отношения, роль жертвы – они никуда не делись, увы. Стали мельче, похудели, охрипли, но снова и снова притворяются чем-то безобидным и проникают в мою жизнь.

Я всегда настороже. Иногда скатываюсь в жертву, иногда играю в спасителя – вот как сейчас с тобой. А иногда даже обнаруживаю себя в роли абьюзера – это тоже свойственно для бывших жертв домашнего насилия. Такое обстоятельство особенно удручает и вызывает отчаяние.

Есть люди с хроническими заболеваниями, а есть люди родом из травмы. В нас дерьмо вшито с детства. С этим постоянно нужно работать: лечить, снимать симптоматику, заботиться о сбалансированном питании души и разума. При усердной и стабильной работе ты обречена на успех!

Но важно понимать, что…

…удачные отношения с партнером – не равно исцеление.

…деньги – не равно исцеление.

…доверительные отношения с родителями – не равно исцеление.

…стабильный эмоциональный фон – не равно исцеление.

Но одно точно: работа над собой – это непрерывный и увлекательный процесс. Процесс заботы о себе.

Валерия Евгеньевна прочувствовала откровение Ирины.

Нередко, когда мы сталкиваемся с женщиной, которая находится в отношениях, где её партнёр проявляет агрессию, мы слышим комментарии окружающих: «Сама виновата!», «Раз не уходит, значит, ей это нравится». Однако стоит помнить, что наш мозг работает не так просто. Мы выбираем не самое лучшее, а то, что нам знакомо и привычно, то есть «безопасное».

История Ирины – яркий пример. Девочка, не имевшая другого опыта отношений, становится жертвой жестокого партнера, так как не сопротивляется или сопротивляется недолго. Она воспринимает агрессию и насилие как норму.

Осознание этого – долгий процесс, требующий поддержки близких, самопознания, психотерапии, устойчивых отношений и финансовой независимости. Женщины в травмирующих отношениях редко обладают всеми этими аспектами, но важно искать поддержку, помощь и помнить, что насилие – это не норма.