Без клубники, цитрусов и красного: питание при сложной аллергии

Жанр: Кулинария
Год издания: 2025 год.
ISBN: 978-5-04-766024-0

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

В современном мире всё больше людей сталкиваются с ограничениями в питании из-за сложных аллергий. Исключение из рациона привычных продуктов — таких как клубника, цитрусовые и любые ингредиенты красного цвета — может показаться практически невозможным, особенно если аллергия сопровождается чувствительностью к красителям и новым продуктам. Эта книга создана для тех, кто вынужден подбирать меню особенно внимательно, но не готов мириться с однообразием и скукой на кухне.

В сборнике собраны 30 простых, вкусных и безопасных рецептов для ежедневного питания при строгих ограничениях. Все блюда основаны на доступных продуктах: нежном мясе, рыбе, овощах, крупах и фруктах, не вызывающих перекрёстных реакций.

В рецептах не используются клубника, цитрусовые, томаты, паприка, морковь в больших количествах, любые ягоды и продукты с красными или оранжевыми красителями. Описания составлены максимально подробно, чтобы даже новичок легко мог приготовить предложенные блюда.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Без клубники, цитрусов и красного: питание при сложной аллергии Романова Виктория бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Без клубники, цитрусов и красного: питание при сложной аллергии