Личностные границы

Год издания: 2025 год.
ISBN: 978-5-04-770346-6

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

В современном мире умение устанавливать и защищать личные границы становится основным навыком для достижения гармонии, уверенности и внутренней свободы. В книге вы найдете ответы на важнейшие вопросы: как понять свои потребности, как научиться говорить «нет», как преодолеть страхи и сомнения. Вы узнаете о мифах, мешающих вам быть собой, получите практические советы по развитию навыков и построению здоровых отношений.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Личностные границы Диана Никитина бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Личностные границы