Огуречная лёгкость: рецепты для ПП, детокса и лета

Жанр: Кулинария
Год издания: 2025 год.
ISBN: 978-5-87245-146-6

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Этот сборник — настоящая энциклопедия свежести и здоровья, в которой главный герой — обычный огурец, превращается в звезду летней кухни! Вас ждут пятьдесят оригинальных рецептов: салаты, смузи, легкие супы, напитки, закуски и даже необычные дипы, сорбеты и намазки. Все блюда созданы специально для тех, кто ценит лёгкость, заботится о фигуре, следит за питанием или просто хочет порадовать себя чем-то действительно освежающим и полезным.

В книге нет ни одной лишней калории — только натуральные ингредиенты, максимум зелени, минимум жира и сахара. Каждый рецепт подойдёт для детокс-меню, ПП-рациона, поста или легкого ужина в жаркий день. Огурец сочетается с самыми разными продуктами: фруктами, авокадо, злаками, ягодами, орехами, зеленью и даже творогом, превращаясь в настоящее гастрономическое открытие.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Огуречная лёгкость: рецепты для ПП, детокса и лета Романова Виктория бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Огуречная лёгкость: рецепты для ПП, детокса и лета