Профилактика на пальцах : самоучитель по образу жизни

Год издания: 2025 год.
ISBN: 978-5-04-780159-9

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Данная книга написана без помощи нейросетей, с опорой на практический опыт. Она представляет собой фундамент, взятый из учебников и отточенный на реальнойпрактике приемов терапевта.

Вы узнаете:

- насколько ваше здоровье зависит от образа жизни

- как много болезней можно избежать или вылечить благодаря его коррекции

- почему не самом деле появляется хроническая усталость

- чем важен сон для человека

- какие у человека есть современные вредные привычки

- почему хронические болезни - одни из самых коварных врагов человека

- какие существуют способы улучшать свое здоровье и самочувствие

- насколько важны профилактические скрининги и что в них должно входить

- какие факторы, продукты питания и виды их приготовления увеличивают вероятность возникновения онкологических болезней

- как бороться с болью в позвоночнике

Новые исследования, современные данные из научных статей и статистики. Добро пожаловать в мир профилактики. Приятного прочтения!

На нашем сайте вы можете скачать книгу Профилактика на пальцах : самоучитель по образу жизни Артур Васильев бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Профилактика на пальцах : самоучитель по образу жизни