Молодость изнутри

Год издания: 2025 год.
ISBN: 978-5-04-789721-9

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Современная наука всё решительнее заявляет, что старение – не приговор, а сложный процесс, на который можно влиять. В этой книге в научно-популярной форме рассматриваются передовые достижения биологии и медицины, замедляющие старение организма, – от устранения «клеточного мусора» и генной терапии до перепрограммирования клеток и обновления внутренней среды. Также исследуется колоссальное влияние психики: как стресс, мышление, духовность и сила воображения отражаются на здоровье и долголетии. Читатель узнает, что продление молодости – это комплексная задача, решаемая на стыке технологий и работы над собой. Книга объединяет научные данные и мудрость внутренних практик, демонстрируя, что молодость во многом начинается изнутри.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Молодость изнутри Александр Логвинов бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Молодость изнутри