Психологическая безопасность и саморегуляция: КПТ и гипноз для подростков
Описание книги
Автономный курс по психологии с элементами самопознания и практическими заданиями.
Современные подростки сталкиваются не только с учебной нагрузкой, но и с вызовами цифрового мира: кибербуллингом, троллингом, манипуляциями в соцсетях и реальной жизни. Федеральные государственные образовательные стандарты (ФГОС) выделяют психологическую безопасность, критическое мышление и эмоциональный интеллект как ключевые компетенции XXI века.
Этот курс для 5–9 классов дает не только техники саморегуляции (КПТ, гипноз), но и "психологическую броню" против манипуляций и давления. Чему научимся?
1. Защита от буллинга и троллинга.
2. Противоманипуляционные навыки.
3. Безопасность в соцсетях и цифровая гигиена.
4. Эмоциональный интеллект.
5. Экология общения.
6. Самопомощь при стрессе.
Соответствие ФГОС:
- Личностные результаты: развитие уверенности, стрессоустойчивости.
- Метапредметные навыки: анализ информации, оценка рисков.
- Профилактика кибербуллинга (п. 18.3.1 ФГОС ООО).
На нашем сайте вы можете скачать книгу Психологическая безопасность и саморегуляция: КПТ и гипноз для подростков Дарья Кондратьева бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.
