Сказки Мамы Ласки. Терапевтические сказки и медитации для детей и взрослых бесплатное чтение

Предисловие

Сборник «Сказки Мамы Ласки» включает в себя терапевтические сказки, медитации и добрые истории, предназначенные как для детей, так и для родителей. А ещё – для взрослых, которые идут по пути внутреннего исцеления и хотят позаботиться о своём внутреннем ребёнке. Каждая сказка помогает мягко прикоснуться к важной теме: страх, неуверенность, одиночество, поиск своей силы, принятие себя. Через сюжет, в котором героям встречаются трудности, переживания и открытия, раскрываются необходимые качества – уверенность, смелость, доброта, спокойствие. Сказки подходят для вечернего чтения, для медитаций перед сном, а также для психологической и педагогической работы. Для более глубокого отклика большинство историй представлены в двух вариантах – для мальчика и для девочки. Возможно, в этих историях ребёнок узнает себя. А может быть – вы сами услышите что-то важное, о чём давно молчало сердце. Пусть эти сказки станут вашим временем тишины, тепла и поддержки.

И ещё несколько слов – о самом сокровенном. Я бесконечно благодарна своему папе. И не только за то, что он проводил со мной вечера за чтением сказок, – это было лишь одной из многочисленных граней его заботы и любви. Его нежность, чуткость, искренняя отцовская поддержка стали для меня тем самым светом, который ведёт и дарит тепло даже теперь, когда его уже нет в этом мире. Взгляд его добрых глаз и сегодня продолжает согревать мое сердце, как верный знак того, что его любовь всегда рядом. И, возможно, во многом благодаря этому его душевному теплу и появились «Сказки Мамы Ласки».

С любовью,

Светлана Гедик

Сказка про мальчика, который поверил в свои силы

Привет, дружок. Ложись поудобнее, можешь потянуться как котеночек, теперь можешь свернуться клубочком, котята ведь тоже любят улечься поудобнее и закрыть глаза. Помнишь, какие звуки издают кошечки, когда они расслаблены, и им очень приятно? Например, если кто-то почешет кошечку за ушком? Правильно, она заурчит от удовольствия. Она закроет глазки и будет мурлыкать. Это так приятно, погладить кошечку, почесать ее за ушком. Она и сама успокаивается и хозяина своего урчанием успокоит. Когда животное спокойно и расслаблено, от него всегда исходит прекрасная целебная энергия. И на душе сразу становится так мирно, радостно, приятно, спокойно. Давай-ка и мы с тобой попробуем на время почувствовать себя засыпающими кошечками: расслабься, и если хочешь, закрой глазки.

Сегодня я расскажу тебе историю, и, может быть, она тебе понравится. Эта история про одного мальчика, очень хорошего мальчика, который, однако, иногда себя не чувствовал таким уж хорошим. Он ходил в школу, но по правде говоря, не любил этого, потому что всегда опасался сделать что-нибудь не так, особенно он боялся на уроках отвечать на вопросы учителя (вдруг ошибется и кому-то его ответ покажется смешным). Поэтому и друзей-то у него не было.

Зато он очень любил природу. Ему нравилось гулять по лесу и слушать птичьи трели, ему нравилось наблюдать за журчанием ручейка, слушать кваканье лягушек и плеск волн, ему нравилось слушать стрекотание цикад, хор которых оживлял вечернюю природу. Когда он слышал пение соловья или кукование кукушки, жужжание шмеля или пчелы, ему впрямь казалось, что он понимает язык животных.

И вот однажды весной он заметил, как неподалеку от леса, где он любил гулять, на стене одного заброшенного деревенского домика, под карнизом две ласточки начали строить гнездышко. До чего же были трудолюбивы эти птички: они строили себе жилище из кусочков сырой земли, соломинок и стебельков, скатывали этот строительный материал в шарики, приносили в клюве к своему будущему жилищу и прочно прикрепляли к стене. Мальчик зачарованно любовался этим искусством ласточек, их трудолюбием и упорством. «Какие же они замечательные строители!», – думал мальчик, наблюдая за ласточками. Конечно, он делал это осторожно, чтобы не спугнуть птичек.

Каждый день он приходил к гнезду, навестить своих друзей, и в один из дней он заметил, что ласточки уже не снуют к своему необжитому гнездышку как прежде, когда они то и дело обвивали его травкой и перышками. Теперь вокруг гнезда мальчик почувствовал какое-то едва уловимое спокойствие и тишину, он долго-долго смотрел на гнездо и словно почувствовал в воздухе дух ожидания.

Мальчик понял, что ласточки высиживают яйца. Так продолжалось примерно недели две, а после из тихого затаенного места гнездо превратилось в настоящий птичий детский сад,

где родители непрестанно вылетали из гнезда и тут же возвращались обратно с добычей, чтобы прокормить своих птенчиков. Мальчик с любовью наблюдал за тем, как из гнезда с писком высовываются желтые клювики птенцов, требуя у мамы с папой очередную порцию завтрака, обеда или ужина. Так продолжалось в течение нескольких недель, а потом птенцы стали учиться летать. Двое птенчиков научились летать почти сразу. Мальчик видел, как они наблюдали за родителями, которые то и дело покидали гнездо. Пришло время, они расправили крылья и вылетели из гнезда. Мальчик так радовался за них! Но в то же время, он видел, что в гнезде находится еще один птенчик, который никак не мог решиться на полет. Родители постоянно подлетали к нему и своим призывным пением зазывали его к полету, но он не мог…. Он боялся…

Продолжение книги