Эмоциональный баланс: практическое руководство по управлению стрессом

Мини-книга представляет собой компактное, но мощное пособие, направленное на помощь широкому кругу читателей справиться с распространёнными современными проблемами — стрессом, тревожностью и эмоциональным выгоранием. Книга сочетает научно обоснованный подход с простыми и понятными практиками, которые легко интегрировать в повседневную жизнь.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Эмоциональный баланс: практическое руководство по управлению стрессом Ольга Разумовская бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.