Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

«Творческая диета» – это вдохновение и поддержка на пути к идеальной фигуре, система, которую можно использовать с любой схемой питания. Семь простых инструментов помогут вам не только избавиться от лишних килограммов, но и изменить старые привычки и наладить контакт с собой. Джулия Кэмерон – не диетолог и не фитнес-гуру, а специалист по раскрытию творческих способностей, автор бестселлера «Путь художника». За тридцать лет преподавания она убедилась на опыте тысяч учеников: люди полны внутренних ограничений и запретов и в то же время – возможностей и талантов. И многим из них творчество может помочь снять внутренние блоки и справиться с эмоциями, ведущими к перееданию. В издательстве Livebook также вышли книги Джулии Кэмерон «Путь художника», «Золотая жила» и «Право писать».

На нашем сайте вы можете скачать книгу Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру Джулия Кэмерон бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

Последние отзывы

2021-09-20 08:20:00
lucky555_07
Замечательная,интересная! Полезные советы,которые даёт автор,действительно,хочется применятьв жизни и главное их приятно выполнять. Рекомендую и с удовольствием перечитаю книгу вновь.
2021-07-25 10:17:00
Виктория Максимович
Часть про диету ну совсем не интересна для меня была…вероятно потому что я итак на ПП и принципы немного разнятся. И ожидания от книги были немного другими.В целом для тех, кто только пытается понять свое тело книга будет, думаю, полезна.
2021-07-16 13:07:00
Анастасия Тимошпольская
Вроде неплохая книга, но слишком много воды и повторов. Лично для меня это просто взрыв мотивации для действий. А так ничего нового мне эта книга не дала, те же самые советы диетологов.
2021-06-07 10:21:00
Владислава Вилкова
Каждая глава сводится к одному и тому же: писать, описывать, выписывать эмоции, еду, поведение, мысли. Скучно, однотипно!
2021-06-05 23:46:00
Хеспер Старки
Интересная книга, пару советов я взяла себе на заметку. Но если быть честной её можно было уменьшить страниц на 100, убрав лишнюю воду