Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
Эта книга — не про запреты и не про силу воли. За 10 дней вы настроите телефон так, чтобы он перестал дергать внимание, и соберете простую систему фокуса: уведомления, ленты, окна тишины, фокус-блоки и план на случай срывов. Каждый день — одно действие и одна метрика. Результат: больше времени, меньше переключений, легче начинать задачи.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Телефон на место Павел Колядин бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.
