Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Жанр:
Саморазвитие, Личностный рост, Книги о приключениях, Зарубежная психология, Современная русская литература
Год издания:
2011 год.
ISBN:
978-5-04-092572-8
Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль Джон Тирни бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.
