Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Год издания:
2007 год.
ISBN:
978-5-04-107591-0
Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса Мишель Фрейд бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.