Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
Книга-тренажер для укрепления мышц тазового дна создана для тренировок в домашних условиях. В ней подробно описана техника выполнения упражнений и основные нюансы занятий. В книге 15 разнообразных уроков для профилактики и коррекции недержания, опущения внутренних органов таза, диастаза и других заболеваний, связанных с плохим тонусом мышц таза. Все уроки описаны простым языком и сопровождаются фотографиями.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Тазовое дно. Книга-тренажер Ольга Рогова бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.
