Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Читать книгу
Автор: Тара Шустер
Жанр: Зарубежная психология, Юмористическое фэнтези, Саморазвитие, Личностный рост, Книги про волшебников, Истории из жизни, Героическое фэнтези
Серии: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Теги: самосовершенствование, внутренняя гармония, отношение к себе, позитивный настрой, личный опыт, как обрести счастье, самопознание, преодоление проблем, психотехники
Год издания: 2019 год.
ISBN: 978-5-04-163599-2

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.

«Купи себе эти чертовы лилии» – история о том, как автор этой книги, Тара Шустер, взяла ответственность за свою жизнь и стала «ниндзя любви к себе». Путь к ее взрослению был вымощен депрессией, тревогой и стыдом во многом благодаря несчастливому детству и недостатку родительской любви. Но однажды Тара твердо решила для себя: эмоциональные раны нужно лечить добротой.

С помощью простых повседневных ритуалов Тара изменила свой разум, тело и отношения. Эта искренняя, смешная и очень откровенная книга научит вас:

• без стыда принимать себя и свое прошлое;

• очищать свою голову и пространство от ненужного хлама;

• усмирять внутреннего критика и защищать себя от самобичевания;

• ежедневно находить новые источники вдохновения и благодарности.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни Тара Шустер бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни

Последние отзывы

2024-10-16 11:31:00
Елена Тюрина
В книге описан интересный опыт. Возможно кого-то эта история вдохновит! Мне понравился слог, описаны события, которые могли случиться с каждым.
2024-08-17 10:58:00
ElvinaQ
ПерезагрузаКнигу “Купи себе эти чертовы лилии” мне посоветовали, чтобы я могла подчеркнуть для себя полезные ритуалы и привычки. Многие из советов Тары Шустер мне уже были знакомы, поэтому она стала скорее возможностью освежить знания. Однако, книга вдохновила меня снова начать вести ежедневник и относиться к себе с большей заботой, как к близкому другу.  Авторское повествование мне понравилось — оно создавало ощущение, будто разговариваешь с подругой, и в некоторых моментах я узнавала себя.  Я могла бы порекомендовать эту книгу тем, кто ещё не знаком с такими практиками, как дневник благодарности, карта желаний, или работа с внутренним критиком. Для тех, кто уже хорошо владеет этими темами, книга может послужить источником вдохновения и побудить вас вернуться к ритуалам, которые помогают улучшить качество жизни
2024-08-15 18:11:00
floana66
Мотивашка с манипуляциями."Считаешь, что ты лучше Марка Твена, Фриды Кало, Шарлотты Бронте и Леонардо да Винчи, Иды Б. Уэллс, Альберта Эйнштейна, Мари Кюри и Сьюзен Зонтаг? Нет? Тогда – пиши"Когда пытаешься мотивировать всеми способами, но не уверенна в себе, остаётся только манипуляция." Ты должна придумать себе настоящую награду. Если я не буду курить травку на этой неделе, в воскресенье я приму ванну с пеной. Если я минимум три раза за эту неделю уйду с работы в шесть, то куплю себе свечку со вкусным ароматом"Из разряда "Давай вместо старой травмы сделаем тебе новую"Или кратко как заставить себя чувствовать, что ты не достойна награды просто так, а только за какое то дело.Если вы ведетесь на манипуляции - читайте.А так это просто напросто психологический триллер
2024-07-20 11:41:00
Anna May
Потрясающая книга! Прочитала бумажный вариант, подарила, прочитала электронный вариант и снова купила бумажный, чтобы она всегда была со мной. Очень поучительная и интересная история Тары, которая по мере чтения становится близкой и дорогой подругой. Очень помогает пройти через слодные времена и взять себя и своб жизнь в руки и стать счастливой.
2024-06-15 19:41:00
margois
Хорошая приятная книга о путешествии к себе. О заботе и любви, которую Вы можете и должны дарить себе сами. Не могу сказать, что это лучшее руководство для действий, но кому-то оно обязательно станет тем самым ключиком к себе в котором он нуждается.

Вас может заинтересовать:

Наука чтения людей. Как понять, что люди на самом деле имеют в виду, когда говорят
Наука чтения людей. Как понять, что люди на самом деле имеют в виду, когда говорят
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
Кто сказал, что ты не можешь? Ты – можешь!
Кто сказал, что ты не можешь? Ты – можешь!
Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышанным
Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышанным