«Пятёрка» на «пятёрку». Или как научиться бегать бесплатное чтение

© Константин Шанцев, 2023

ISBN 978-5-0059-7734-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Благодарности

Обычно слова благодарности пишутся в конце книги, я же нагло влезу в число исключений и поблагодарю всех, кто помогал, направлял, учил и был рядом.

Попробую расставить в алфавитном порядке, но не по значимости:

Александра Герасименя – белорусская пловчиха, экс-глава Белорусского фонда спортивной солидарности – за личный пример и за #MARATHONFORFREEDOM1.

Арунас Мартинкявичюс – исключительный человек, предприниматель и президент концерна SBA2 – за личный пример отношения к окружающей среде, стал мне примером в занятиях плоггингом3.

Ольга Мазурёнок – белорусская легкоатлетка, специалист по бегу на длинные дистанции и марафону – за личный пример движения к цели, упорства и что не очень сильно смеялась над моими глупыми вопросами о беге.

Ольга Хижинкова – белорусская модель, увлекающаяся марафонским бегом – за личный пример силы духа и отличную открытую тренировку4 перед Могилёвским Мебелаин Марафоном.

И также бесконечно благодарен множеству добрых людей, которые рядом.

Рис.0 «Пятёрка» на «пятёрку». Или как научиться бегать

Арунас Мартинкявичус на одном из летних праздников концерна

Рис.1 «Пятёрка» на «пятёрку». Или как научиться бегать
Продолжение книги