Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Мы хотим жить хорошо, а получается лишь быстро. Это книга – о ресурсах самореализациии, возможностях проактивности, стратегиях трансадаптации, вариантах осознанности, опорах, способствующих развитию психологической устойчивости к переменам. Читателю предлагается узнать и попрактиковать 25 психотехник, которые прошли отбор по критериям наибольшей эффективности и результативности в психологическом консультировании. Хотя автор приводит объяснения и излагает интерпретации сложных психологических идей, но книга предназначена, прежде всего, для практического использования. Читать по порядку вовсе не обязательно. Если конкретная психотехника вам не подходит, смело переворачивайте страницу и ищите то, что вам сейчас актуально.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности Ася Кузьмина бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Жизнетворчество и Толерантность к неопределенности