Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография

В данной книге рассматриваются техники и методики для улучшения аэробных способностей футболистов. Авторы анализируют физиологические аспекты тренировок, чтобы помочь тренерам и спортсменам улучшить эффективность своей подготовки. В книге представлены примеры программ тренировок, которые помогут спортсменам достичь максимальных результатов. Книга может быть полезна для тренеров, спортсменов, и всех, кто интересуется современными методиками тренировок для улучшения аэробных возможностей.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография А. Красильников бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.