Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе

Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе
Читать книгу
Автор: Татьяна Якубовская
Жанр: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие, Личностный рост
Серии: Полезные книги от психолога #1
Теги: только на Литрес, Самиздат, советы родителям, здоровье мамы, материнство, материнская любовь, советы психологов
Год издания: 2023 год.

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Быть мамой нелегко. Это не только нежные и теплые чувства, но каждодневный труд, от которого устают, испытывают негативные эмоции и разочарование от родительской роли. Татьяна Якубовская – детский и семейный психолог, жена и мама четырех детей, убеждена, что можно наслаждаться материнством, воспитывать ребенка с удовольствием и не забывать о себе.Эта небольшая книга раскроет психологические тонкости материнства и даст практические рекомендации. Следуя советам, предложенным автором, вы научитесь управлять отрицательными чувствами, обретете ресурсное состояние и узнаете секрет о том, как стать счастливой мамой. В практикум входят тексты из издания "Большая книга жены и мамы".

На нашем сайте вы можете скачать книгу Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе Татьяна Якубовская бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Счастливая мама. Как управлять негативными эмоциями и быть в ресурсе

Ещё книги автора:

Большая книга жены и мамы
Большая книга жены и мамы
Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье
Главная книга для жены и мамы. Как обрести гармонию и счастье в семье
Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам
Материнство без крика и нервов. Пошаговое руководство для неспокойных мам
Мать и дочь. Как исцелить свою внутреннюю девочку от душевных ран и стать счастливой
Мать и дочь. Как исцелить свою внутреннюю девочку от душевных ран и стать счастливой
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство

Последние отзывы

2024-07-03 15:49:00
liubako
Заинтересовало громкое название книги. Мои ожидания от прочтения оправдались. Важные мысли, которые уношу с собой: счастье внутри, нужно только найти к нему доступ, прислушиваясь к себе.
2023-09-17 17:50:00
Алёна Влади
Книга о том, как помочь самой себе, воспитывая ребёнка. Подробно описаны эмоции, возникающие в материнстве, даны полезные упражнения для самопомощи и рекомендации, как быть энергичной и справляться с жизненными трудностями. Заботиться о своем эмоциональном состоянии, думаю, важно каждой маме.
2023-08-31 13:57:00
Jwulkes882
Книга стала моей настольной. Отличный помощник, когда нужно понять свои эмоции и справиться с ними. Такую книгу нужно иметь под рукой, когда чувствуешь подавленность, тревогу или злость. Думаю, что будущим мамам книга тоже будет весьма полезна.
2023-08-30 13:27:00
183397949
Интересный взгляд на воспитание детей с точки зрения психологии. Не хватило примеров, реальных историй. А так в целом очень даже не плохая мини-книга, без лишних букв и воды.

Вас может заинтересовать:

Саммари 100 лучших книг от CrossReads
Саммари 100 лучших книг от CrossReads
Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений
Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений
Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными
Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными
Психология. Как понять себя и других людей
Психология. Как понять себя и других людей
Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление
Харизма. Искусство производить сильное и незабываемое впечатление