Спорт, Фитнес

Книга перед вами - моя пятая книга, итог 32 лет собственных тренировок, 27 лет работы персон...

В книге рассказывается об истории создания тхэквондо ИТФ, значении формальных комплексов и п...

Это саммари – сокращенная версия книги «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легч...

Дебют в шашках — это не просто начальная стадия партии, а фундамент, на котором строится вся...

Наших современников не надо убеждать в важности движения. По разным оценкам регулярно занима...

Спокойная жизнь бывшего теннисиста и действующего тренера Ивана разбилась о лося. Неведомым ...

Игра дипломатов, королей и императоров завоевала весь мир! 64 клетки, 32 фигуры, два игрока ...

Практическая система мягкой работы с телом и вниманием, которая помогает восстановить связь ...

Это саммари – сокращенная версия книги «50 подтягиваний через 7 недель: укрепи свои руки, пл...

Профессиональная легкоатлетка в двадцать семь лет заканчивает спортивную карьеру. Всё, что у...

Эта книгане про пульсовые зоны и не про марафонские объемы. Это книга про жизнь. Про то, как...

Почему одним деньги даются легко, а другим – с огромным трудом? Михаил Грудев – президент Ме...

Книга Марины Осокиной подскажет вам, почему важно поддержать здоровье мышц тазового дна и ка...

Успех не имеет финиша, «везение» зарабатывают трудом, а сомнения и оглядка на чужое мнение –...

Эта книга создана для мужчин, которые хотят взять под контроль своё тело и здоровье, повысит...

В книге вы найдете простые стратегии для формирования устойчивых привычек, которые сделают ф...

Вы хотите быть в форме, но постоянная занятость мешает посещать спортзал и тратить часы на т...

Каждый спортсмен по пути к своей заветной мечте становится мудрее и опытнее. На льду все хот...

Это история о том, как один старый шарф связал четыре поколения одной семьи. Всё началось в ...

С детства нас часто учат смотреть на мир через призму побед и поражений. «Будь первым!», «До...

Данное исследование предпринималось в условиях полного отсутствия базовой историографии по р...