Внутренняя гармония

Это уникальное практическое пособие по психотерапии, проверенное временем! Книга содержит по...

Если вы держите в руках эту книгу, значит, у вас есть возможность воспользоваться ключами, с...

«Читать в тишине» — это не просто книга, а пространство для внутреннего диалога с собой.

Этот сборник эссе не просто история болезни и ухода. Это честный, лишенный пафоса дневник лю...

«Искусство простых перемен» – это книга для тех, кто хочет разобраться в себе, почувствовать...

Чувствуете усталость от постоянного контроля и стремления всё держать под рукой?

Эта к...

Эта книга — честный разговор с теми, кто устал всё время оглядываться на других и чувствоват...

Воркбук «Я и моя тень» – практическое руководство для тех, кто хочет глубже понять себя, нау...

Эта книга словно мягкий светильник в темной комнате — она помогает заглянуть внутрь себя и з...

Осознанность важный инструмент в отношениях. Идеалы в любых отношениях должны быть разрушены...

Тринадцать практик для тех, кто ищет опору в неспокойное время.

Автор объясн...

Мо Гавдат, автор международного бестселлера «Формула счастья», предлагает «код» для перепрог...

Каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с ощущением, будто что-то мешает и тормозит развитие....

Сколько еще вы будете притворяться, что все в порядке?

«От боли к внутренней свободе» ...

«Тревожность под контролем» – это сборник упражнений, направленных на работу с беспокойством...

Метаморфоза ментальности — книга о том, как исследовать восприятие и открыть новые грани гар...

Погоня за одобрением окружающих истощает, оставляя наедине с чувством вины и упущенными в...

Олеся Таболина – аналитический, кризисный и перинатальный психолог, член российского обществ...

Когда нам не хватает эмоциональной поддержки, мы начинаем искать ее во внешних источниках, и...

Эта книга – лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить вполсилы...

Устали от того, что ваша жизнь напоминает квест-комнату, а дом — поле битвы, где вы давно пр...