Работа над собой

Метод Фельденкрайза иначе называется Осознание через движение. Суть его заключается в том, ч...

Во-первых, эта книга излагает системный подход к определению жизненных целей, приоритетов че...

Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и си...

Тимофей Кармацкий – врач в третьем поколении, невролог, автор YouTube-канала с миллионной ау...

Мария Довнар – эксперт по продвижению, коуч РСС ICF, основатель и тренер Академии Продвижени...

Если вы сталкиваетесь с пассивной агрессией в свой адрес, сами применяете ее, впадаете в сту...

Если вы недовольны своими отношениями с родителями, эта книга написана для вас. В ней практи...

Любая задача – открытие бизнеса; поиск настоящей любви, защита личных границ – всегда будет ...

В этой книге – 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с ...

Знаю, в нашем детстве бывает всякое… И порой это "всякое" травмирует нашу психику и тянется ...

Благодаря книге вы сможете наладить контакт со своим Высшим Я, снять психологические блоки и...

Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольс...

Как изменить жизнь при помощи гипноза? На этот вопрос ответит психолог-гипнотерапевт Елена Л...

«Расстаться нельзя остаться». Где поставить запятую? Если остаться, как сделать отношения бо...

Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое излож...

Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных ...

Многие люди внутренне не готовы разрешить себе иметь все самое лучшее. Поэтому их мечты нико...

Способна ли боль стать толчком к переменам, а не погрузить человека во мрак, откуда нет выхо...

В своей второй книге «Воспитание разума» автор учит читателя менять внутренние установки, из...

Что значит «быть собой» – то есть обладать сознательным восприятием окружающего мира и себя ...

Бывают разные периоды в жизни. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что нет никакого желания ...