Ментальное здоровье

В своей книге психолог Лоуренс Шапиро представляет более сорока 10-минутных игр и занятий, к...

Книга представляет собой практическое руководство по улучшению психического здоровья и разви...

Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей ...

Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых слож-ных испытаний в нашем мире – угасани...

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чист...

«Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на поду...

Бывают такие дни или периоды в жизни, когда нам все надоедает. Кто знает, возможно, именно п...

Добро пожаловать в книгу, которая приоткроет завесу над фундаментальным свойством мозга – не...

Самые известные врачи прошлого и современности изучали астрологию для профилактики и лечения...

«В сердце каждой трудности кроется возможность» – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальна...

Книга, которая научит разбираться в ментальных проблемах и познакомит с основными когнитивны...

Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, т...

Когда дело касается ментального здоровья, многие все еще предпочитают сами искать ответы на ...

Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда о...

Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или ...