Уверенность в себе

Корейский бестселлер в жанре self-help, который поможет противостоять токсичному общ...

Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Кара...

Переговоры по душам. Простая технология успешной коммуникации

Не только в овальных каб...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изл...

Бывает, что гармонию мы начинаем искать где-то во внешней среде. Гонимся за всевозможными зн...

Это саммари – сокращенная версия книги «Осознанное неподчинение. Как реагировать на спорные ...

Как же часто мы боимся осуждения со стороны. Страхи, токсичное окружение, отсутствие поддерж...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изл...

Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться о...

Восхищались ли вы когда-нибудь теми удачливыми людьми, у которых есть все, о чем только можн...

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней

Люди с высокой самооценкой – это с...

После 40 – самое время быть легкой, задорной и влюбиться в саму себя. В этой книге я поделюс...

Непросто быть подростком. Мысли путаются от огромного количества поступающей информации, и в...

В наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьт...

Одной сигаретой меньше, одним шагом больше, двумя порциями картофеля фри меньше, тремя вздох...

Это саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанны...

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изл...

Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка – то, что мешает быть успеш...

Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства...

Известный испанский психолог Рафаэль Сантандреу предлагает читателям доступный и научно дока...

Наше мышление часто вырабатывает паттерны, которые мешают проживать ситуацию и двигаться дал...