Эмоциональное выгорание

Раз, два, три... Поиграй со мной и ты...

Я не мёртвый, я живой. За твоей спиной стою.

Вы достигли вершины, но успех больше не греет, не мотивирует, не вдохновляет? Это - не выгор...

Устали выгорать на работе? Превратите стресс в суперсилу!

Сотни звонков, агрессия ...

«Код спокойствия: жизнь без сопротивления» — это ваш практический путеводитель к жизни, где ...

Устали чувствовать себя, как выжатый лимон? Вы тот, кто засыпает с телефоном в руках, просып...

Олег, устав от городской суеты, находит уединение в загородном доме. Его жизнь размеренна и ...

Здравствуй, Друг !

Эта книга — как разговор с понимающим другом, который всегда рядом....

Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажется, что жизн...

Устали от внутреннего критика, который шепчет: «Ты должна»?

Этот дневник — ваш 7-д...

Сказать «нет» без угрызений совести — это навык. И мы дадим вам его за 5 шагов.

Пе...

Устал быть «удобным»? Твои нервы сдают, а разум кричит: «С меня хватит!»?

Эта книг...

Если вы ищете путь к себе настоящему, если тема поисков смысла жизни вам близка, то эта книг...

Ты не "устал". Ты не "просто не выспался".

Ты истощен, потому что пытаешься предсказат...

Ты устала. Опять не выспалась и даже не подумала приготовить себе завтрак. Раздражаешься на ...

Скромный клерк Давид привык находиться в зоне комфорта и плыть по течению. Съемная квартира,...

Тридцатилетний офисный призрак уходит с работы в среду, подписывает контракт на СВО в четвер...

Люди, чьими чувствами, желаниями и потребностями пренебрегали в детстве, сталкиваются со мно...

Срочная работа, неотложные дела, постоянные дедлайны и вездесущий стресс – в погоне за резул...

Можно ли жить, не чувствуя себя живой? Для двадцатилетней девушки это не вопрос, а реальност...

В книге представлена терапевтическая модель работы с детьми и подростками, пережившими травм...

Вы чувствуете усталость, которая не проходит даже после отдыха? Кажется, что радость ушла, а...