Саморегуляция

Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя ...

В предлагаемой вашему вниманию книге описана простая, доступная и высокоэффективная система ...

Стремление «жить в кайф» привело автора книги в тупик: проблемы со здоровьем, в личной жизни...

Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает...

Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее ил...

Если избежать западни, в которую нас толкает старый миф о количестве калорий, то нам никогда...

Книга посвящена интересной и малоизученной проблеме – личностной регуляции поведения человек...

Перед вами путеводитель по разнообразным приёмам и методам аутотренинга. Издание будет полез...

Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый...

Учебное пособие предназначено для лиц, прошедших обучающие семинары по танатотерапии с целью...

Эта книга для тех, кто хочет быть счастливым – жить, а не выживать. Психотерапевты не дают с...

В «Коронованный пустотой» раскрывается иной взгляд на природу объективной реальности, затраг...

Это удивительная книга познакомит вас с таким направлением как аффирмационная психология. Но...

Если бы я увидела на прилавке магазина книгу с таким названием, то, пожалуй, подумала бы, чт...

В предлагаемой вниманию читателя работе представлены материалы теоретико-экспериментальных и...

В своей книге инженер, специалист по физической реабилитации В.Руденко делится с читателями ...

Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? П...

А. С. Залманов – выдающийся ученый, трижды доктор медицины (России, Германии, Италии), генер...

Сознание является основной темой художественного сюжета – "Доля ангелов: Свобода сознания". ...

Данное пособие – набор техник, статей и упражнений, которые могут быть полезны в работе псих...

В данном пособии вы найдете техники, упражнения, задания, которые могут помочь в работе с де...