Тренировочные программы
В нашей библиотеке, вы можете скачать книги тега Тренировочные программы, а также читать онлайн и без регистрации.
"Антология домашних гиревых тренировок" – это второе издание серии книг "Измени себя за 21 д...
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, т...
Этот текст – сокращенная версия книги Джеффри Лайфа «План жизни. Как каждый мужчина может по...
Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложит...
Наша жизнь движется в направлении изменения себя, а иначе зачем она нужна. Хватит просиживат...
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и...
Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на ...
В 60 лет наше тело с трудом справляется с задачами, которые раньше давались нам безо всяких ...
Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в ...
Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес, выглядеть круто без стероидов и не тратить огро...
«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитн...
В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек.
В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенн...
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучши...
Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучши...
В этой книге я постарался максимально популярным языком разобрать вопрос набора мышечной мас...