Асаны

Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет препо...

Хотите научиться быстро определять, что за мужчина перед вами? — загляните в энциклопедию му...

Гита С. Айенгар – авторитетный мастер йоги и дочь одного из самых известных и уважаемых учит...

Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее

«Больше, чем к...

Не секрет, что занятия йогой позволяют укрепить позвоночник, улучшить подвижность мышц и рас...

Сделай шаг, чтобы познать вселенную, которая таится в тебе! Зная, как работать с чакрами, це...

Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупне...

В этой книге гармонично соединяются восточный и западный путь познания мира. Автор покажет и...

В этой книге изложена единая система йоги: не просто асаны, но полноценный комплекс изменени...

Книга предназначена для того, чтобы помочь преподавателям йоги и всем, кто ее практикует, ра...

Более пяти лет эта книга – мировой бестселлер. Она переведена на семь языков и издана тиражо...

«Внутренняя инженерия» теперь в формате саммари!

Как справляются с зашкаливающим уровн...

Как перестать выстраивать жизнь вокруг заболевания и поправить свое здоровье? Лаура Стейтон,...