Силовые тренировки

«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим в...

Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в ...

Данный сборник стихов отражает все переживания и страхи юности. Он призван вспомнить и занов...

Книга раскрывает инструменты оценки бизнеса компании на территории для развития компетенции ...

Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упуск...

Функциональные тренировки не привязаны к тренажерам, не используют большие нагрузки, ими мож...

Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, т...

Нет времени на тренажерный зал, но хочется иметь тело мечты?

Вы хотите сбросить жир, н...

Все советы в данной книге я прожил самостоятельно. У многих авторов принято в начале изложит...

Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой к...

Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой к...

Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы на...

Многие думают, что привести свое тело в отличную форму без применения фармакологических преп...

Двадцать лет службы в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, не ...

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и...

Дорогие спортсменки, которые только начинают свой путь в спорте и опытные девчонки в книге с...

Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в ...

Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь ...

«Станислав Линдовер – культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитн...

В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек.