Психология стресса

Книга "Управление стрессом. Как сохранять спокойствие в условиях хаоса" предлагает практичес...

В книге «Тревожное поколение: Как стресс стал нормой жизни» автор предлагает читателю проник...

В мире, где хаос стал обыденностью, а стресс — неизменным спутником, как обрести гармонию и ...

"Точка покоя: Как справляться со стрессом и тревогой" — это ваш путеводитель к внутреннему р...

Эта книга посвящается всем, кто когда-либо чувствовал на себе тяжесть стресса. Тем, кто боро...

В своей книге «ПТСР. Победи себя» Юрий Белк предлагает читателям уникальное руководство по п...

Стресс - это не то что вы считаете неприятностью, стресс это процесс оказывающий негативное ...

Делюсь знаниями и инструментами, которые помогут вам лучше понять, что такое стресс, и науча...

В мире, где информационная перегрузка стала повседневной реальностью, умение управлять стрес...

Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы исп...

Для чего нужны духовные практики в нормальной жизни? Как медитативные техники помогают прост...

Инстинктивная привлекательность: если при входе в помещение с незнакомыми людьми они оборачи...

Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувстви...

Если во времена Фрейда речь шла о сексуальных неврозах, то в наше время актуальна тема невро...

«Я устала, постоянно раздражаюсь, ненавижу все и всех, и хочу только положить голову на поду...

Думать о стрессе как о чем-то «токсичном» или как о проблеме, которой следует избегать, очен...

Практическое руководство по преодолению неврозов и глубокое философское размышление ...

«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» – новая серия полезных книг, которые изменят в...

Самое большое число инфарктов и инсультов приходится на ночь с воскресенья на понедельник. В...

Почему мы так часто беспокоимся и проживаем жизнь в постоянных волнениях? Автор, практикующи...