Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным ему трудностям и практикам из разных психологических школ.

С вызовами, о которых пишет Люси, нам приходится сталкиваться каждый год, и не обязательно в конкретные месяцы. Инструменты самопомощи, которые предлагает Люси Маддокс в каждой главе, актуальны круглый год.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц Люси Маддокс бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц