Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости
Жанр:
Саморазвитие, Личностный рост, Современные детективы, О психологии популярно, Современная русская литература
Год издания:
2019 год.
ISBN:
978-5-907056-51-0
Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: себе.
Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости Клодия Хэммонд бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.