Психотерапия утомления

Утомление — это естественная реакция организма на физические или психоэмоциональные нагрузки. Это состояние может возникнуть в результате интенсивной работы, стресса, недостатка отдыха или хронического перенапряжения. Утомление сопровождается снижением работоспособности, ухудшением концентрации и снижением уровня энергии.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Психотерапия утомления Дарья Стрекалина бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.