Жиросжигание. Основные моменты

Автор: Натали Лека
Год издания: 2025 год.
ISBN: 978-5-04-219481-8

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Книга предлагает практичные и научно обоснованные методы для избавления от лишнего веса, развенчивая мифы и стереотипы, связанные с похудением. Автор акцентирует внимание на важности формирования привычек, настойчивости и использования проверенных инструментов для достижения стабильных результатов. Основываясь на личном опыте и научных данных, книга помогает понять, как эффективно работать над своей фигурой, избегая депрессивных расстройств и отговорок. Каждая глава направлена на то, чтобы приблизить читателя к осознанию: подтянутая и эффектная фигура – это реальность, которая зависит от правильных действий и дисциплины. Книга станет надежным руководством для тех, кто готов взять ответственность за свое тело и достичь желаемых изменений.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Жиросжигание. Основные моменты Натали Лека бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Жиросжигание. Основные моменты