Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Год издания: 2021 год.
ISBN: 9785001952541

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению.

Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.

На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы Кристин Нефф бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы