Навыки устойчивости. Как преодолевать трудности с лёгкостью

Год издания: 2025 год.
ISBN: 978-5-04-758824-7

Скачать в формате: FB2 EPUB

Описание книги

«Навыки устойчивости. Как преодолевать трудности с лёгкостью» — это книга-практика для тех, кто хочет научиться сохранять внутреннюю опору даже в самых непростых жизненных ситуациях. Здесь нет пустых обещаний и быстрых рецептов — только глубокие, проверенные временем инструменты, которые помогут развить эмоциональную зрелость, научиться быть в контакте с собой, выстраивать здоровые границы, восстанавливаться после неудач и находить силу в повседневности. Эта книга — не о том, как избежать трудностей, а о том, как пройти через них осознанно, с достоинством и без потери себя.

На нашем сайте вы можете скачать книгу Навыки устойчивости. Как преодолевать трудности с лёгкостью Андрей Миллиардов бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.

Навыки устойчивости. Как преодолевать трудности с лёгкостью