Формула стрессоустойчивости. Как сохранять спокойствие в кризис
Год издания:
2025 год.
ISBN:
9785006736092
Скачать в формате:
FB2
EPUB
Описание книги
«Формула стрессоустойчивости. Как сохранять спокойствие в кризис» — это глубокое и практичное руководство для тех, кто хочет научиться оставаться внутренне устойчивым в самых сложных жизненных обстоятельствах. Эта книга не просто учит справляться со стрессом — она помогает понять его природу, превратить напряжение в источник роста и выстроить прочную опору внутри себя. Через осознанность, эмоциональный интеллект, телесные практики и ценности вы откроете путь к зрелой, гибкой и спокойной жизни, даже в условиях полного хаоса.
На нашем сайте вы можете скачать книгу Формула стрессоустойчивости. Как сохранять спокойствие в кризис Андрей Миллиардов бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2.